要真勤奋，不要假努力（升旗仪式讲话发言）

      假期和一位女孩聊天。她刚刚结束完高考，成绩不怎么理想。这已经是她第二次高考失利了。“我明明很努力啊，成绩怎么还是没有起色？”她坐在我对面，皱着眉头，看着我，眼神里满是委屈和无奈。

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      “你都是怎么努力的，能具体说说吗？”我轻轻问她。女孩似乎有满肚子的委屈需要向人倾诉，“我每天都比别人起的早，休息时间别人去玩了我还呆在教室，下晚自习回到宿舍我还要学习，我总怕辜负了父母的期望…“每天早起晚睡，你能保证上课不打瞌睡吗？别人去休息了你还在教室，心能静下来吗？你的学习有明确的目标吗？你每天的学习都很专注吗？学习效率怎么样？面对我一连串的问题，女孩的回答由刚开始的犹疑变成了最后的沉默不语。看着她渐渐明白过来的样子，我诚恳地对她说：“孩子，你所说的努力只是你觉得自己很努力，不要被努力这个词背后的假象所蒙蔽。要真勤奋，不要假努力。

      这种令人沮丧的状况只是个例吗？事实恐怕远非如此。

      来看看我们身边很多同学的学习吧，每天上八、九节课，四、五节晚自习，很多同学每晚回到宿舍后还要延长时间学习，甚至很多同学还报了周末的各种辅导班来巩固学习。可是，我想问一下，你觉得花费这么多的学习时间和你所取得的成绩之间互相匹配吗？问题出在哪里？

      所以还是得回到最初的问题：你是真勤奋，还是假努力？是真努力，还是觉得自己很努力？

      “努力”这个词本身具有一种正能量，它蕴含着积极、奋进、专注、持久等含义。任何没有目地、没有计划、精神不专注的努力都收效甚微；任何没有走心的努力，都是外表包装下的假努力。

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      真勤奋、真努力是要有明确的目标、合理的计划。美国动物学家斯坦福这样说：“一个人只要知道上哪儿去，全世界都会给他让路。”坚定目标下产生的动力是不可估量的。对于我们同学而言，不仅要树立高考的长远目标，也要制定短时期甚至每一天的学习目标、学习计划；要知道自己在每天、每个时段应该干些什么。心中有目标，学习有计划，这样的学习生活才不至于陷入忙乱，才会主动地、走心地去努力，而不会只是为了遵照学校的安排上了几节课、几节晚自习，应付地完成了多少作业。有计划的主动学习收获的是充实和快乐，无目地的被动学习只能让人感到疲惫和迷茫。

      真勤奋、真努力是要有持久的专注力和行动力。很多同学都会感叹每天很忙，忙着上课，忙着做作业，总觉着做作业的时间不够，玩的时间不够，睡觉的时间不够。但是到了晚上一总结，这一天下来似乎又没有完成多少事。这是努力吗？这种不走心的努力就叫假努力。上课该专注听讲的时候你思想游离，睡意沉沉；晚自习该独立学习的时候你左顾右盼，写写停停；活动时间该放松的时候你又呆坐教室，说笑聊天；晚上该休息时你又想着作业没完成心有戚戚，敷衍加班。睡也没睡好，学也没学好，这能叫做真正的努力吗？有人熬夜刷题却比不上十点按时休息的学霸，有人天天跑步却比不上健康饮食的女神，有人一年读一百本书却比不上将十本书的精华融会贯通的作家。人与人的差距是怎么一步步拉大的呢？也许并不在于你做一件事花费的时间，而在于你真正为这件事走心了，这才是真正的努力。

      真勤奋、真努力是要科学地提高自己的工作学习效率。真正的努力，不是比谁花费的时间更多，不是比谁把自己虐得更惨，而是在于找到适合自己的技巧和方法。“二八定律”告诉我们，在任何一组东西中，最重要的只占其中约20%，次要的约占80%，所以利用好这关键的时间非常重要。一个人的时间和精力是有限的，要真正做好每件事几乎是不可能的，要学会合理分配我们的时间和精力。一节课，哪个知识点是需要你全神贯注重点解决的；一节晚自习，哪一学科作业是完成的重点，这项作业中哪个知识点最关键；预习复习，知识的关键点在哪里，自己的薄弱点在哪里，只有弄明白这些，将黄金时间和主要精力用在这些关键的地方，学习效率自然会得到提高。

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        心怀坚定的目标，科学地管理自己的时间和经历，抛除杂念，全身心投入去做一件事情，不要沉浸于“我很努力”“我一直在努力”的假象。骗别人很容易，骗自己更容易，但是你要骗这个世界却很难，因为结果不会陪你演戏，你所亏欠的终有一天将由你亲自买单。