这几年来，我发现，许多人读书、学习时，总会有三个特点。
1）追求「收集」。如获至宝地收集各种现成的笔记、参考材料，虽然很可能收藏了就永远不去看。
2）追求「浓缩」。比起读书，更青睐各种「一张图讲透一本书」「5分钟讲透一本书」「一篇文章讲透一本书」。
3）追求「简化」。越通俗易懂越好，越简明扼要越好，能看故事就绝不看论述，坚决不多花一点脑力。
于是，我们可以看到什么现象呢？一方面，读者大肆追捧各种辅助工具，比如思维导图、书籍导读、干货提炼、拆书笔记、听书音频……恨不得把读完一本书的时间，从几周，缩短到几天、几个小时、乃至几分钟。另一方面，各种贴心的知识产品大行其道：7天认识一个行业，一本书讲透一个领域，每天5分钟学会一个知识点，用碎片时间提升自我，用故事帮你理解一门学科……琳琅满目，数不胜数。它们共同的特点是什么呢？能够帮你「省时间」「省脑力」。但真的如此吗？试着从下面两个场景回思考，你更喜欢哪一种？
1）你读完我的文章，关掉页面，在大脑里回忆「这篇文章写了什么」「我刚才看了些什么」「我得到了什么」。
2）你读完我的文章，末尾有一张脉络图，为你梳理了这篇文章的知识点、结构、逻辑脉络。你一边看着这张图，一边根据它去回忆：这篇文章讲了什么？我学到了什么？
毋庸置疑，一定是后者，对不对？不少读者希望能够在文章末尾，加一张脉络图、框架图，梳理一下文章的整体结构。但你会发现，几乎没有哪位作者会这样做。这是为什么呢？很简单：这样看起来高效、省力、方便，但实际上，它对你理解和内化知识，是没有帮助的，反而会起到负面作用。这就是许多人对学习最大的误解：我们总希望，阅读、学习，能够更轻松，更省力一点，但事实上，我们学习的效果，跟省力的程度，基本是成反比的。
像现在这种知识服务、知识产品的风行，会产生什么结果呢？仿佛一夜之间，大众的智识水平和认知水平直线上升，各种「XX模型」「XX理论」「XX效应」到处可见，每个人都能聊上几句。但是，我们真的「懂得」这些知识吗？然而我发现，这些知识的认知只停留在「字典式认知」的层级，甚至有非常多的错误和缺漏。什么叫「字典式认知」呢？我们对知识的理解，停留在「识别」的程度，就像字典：这个词是什么意思，它的解释是什么，一句话讲完，没了。但更重要的是什么呢？它的来源，它的用法，它的发展脉络，它的应用场景，它的相关研究、讨论，以及，透过它，我们可以联想、整合起哪些相关的知识，构筑成一个更大的什么框架，等等。这些，永远不会存在于「每天5分钟，一个知识点」「一张图讲透一本书」这些「知识产品」里面。
最根源的问题就在于：读书的关键，永远不在于「读」，而是在于「想」。简而言之：你花费多少脑力，能够获得和巩固的知识就有多少。费尽心思去省时间、省脑力，结果就是，得到的收获等比例减少。按照记忆效果排序，最差的是再认，其次是基于线索的回忆，最佳的是没有任何线索的自由回忆。什么意思呢？读完文章之后，关掉页面，回忆「我刚才看到了什么？」就是一个自由回忆。依据脉络图，去把其余部分补充完整，就是一个线索回忆。而让你做选择题，问你：这几个选项，哪个是作者的观点？哪一个在文章里面出现过？就是再认。哪一种做起来最轻松、最不费脑子、最省时间？肯定是再认，然后是线索回忆，最后才是自由回忆，对不对？你会发现：这三种策略中，最省力的做法，效果最差；最麻烦的做法，效果最好。原因很简单：我们对知识的记忆和理解，取决于什么呢？取决于大脑认为「它是否重要」。
如何才能让大脑觉得一个知识重要呢？最简单的办法，就是去「想」。绞尽脑汁，千方百计，从不同角度、不同层面去「想」，去围攻它，把它拆散了，再重新组装起来。正是这个「拆散了再组装」的过程，把我们学到的知识点，牢牢地「嵌」入我们的大脑里。但这个过程是需要消耗大量脑力的，它一点也不轻松，相反非常辛苦。正是你投入脑力的程度，决定了你透彻理解、掌握和内化一个知识点的程度。所以，你读再多的干货，看再多的笔记，不动脑，也是没有用的。
学习是一件反人性的事情。为什么这么说呢？人性永远是趋利避害的。我们总是追求简单、省力，但如果遵照本性，我们就无法得到真正的提升。更有效的做法是什么？是去引导自己的大脑，把「动脑」变成一种乐趣。我们知道，学习可以分为这么一个流程：输入 → 处理 → 输出。无效的学习是什么样呢？大量吸收碎片信息，然后囤积在一边，不去管它，更不去输出，把大脑变成一个仓库。
有效的学习是什么样呢？不去追求量和「省时间」，而是构建一套有序、良好的处理流程，把得到的信息拆散重组，再根据自己的理解去输出、落地，让每一个输入都走一遍流程。
基于这个框架，我想再和你聊聊一些常见的问题。
1.做笔记就是摘抄和复制粘贴？实际上，有大量研究表明：单纯重复是效果最差的学习方法。单纯重复只能在短期内提高「熟悉程度」，对形成长期记忆几乎没有帮助。原因很简单：摘抄、复制，是最省力、最不过脑子的做法，它可以令你感到很舒服，但它本身不经过大脑加工，所以对于内化和巩固知识点，起不到任何作用。摘抄和重复，会在短时间内造成一种「熟悉感」，大脑最不喜欢「熟悉」。一遇到熟悉的东西，大脑就会想避开它，尽量腾出认知资源。有多少人就是这样，做了几千条笔记，一直放着积灰，从来都没有翻看过？更好的做法是什么呢？我们叫做「深度加工」。最简单的方法，也就是我强调过无数次的：用自己的话去表述。不要小看这个做法，单单只是这么一个改变，就能显著地提高你的学习成果。最后提一下：单纯重复、背诵，不能说完全无效，但性价比非常低。一个简单的问题：你小学、中学时要求背诵过的文章，现在还能记得多少？
2.读书最重要的是记住书里的内容？在信息检索和互联网如此发达的当下，「记住」大量信息，是一种对资源的浪费。再者，大脑天生也不适合记忆，它的储存能力虽然非常强，但提取能力和处理能力极其有限。那么，我们要去「记忆」的是什么呢？是关于知识的框架和位置。重点在于：你的脑子里要有一张网络，对于每个知识点，有明确的位置。看到它，你能迅速知道它在哪儿、跟其他哪些节点有联系，这才是最重要的。大脑是用来思考的，不要拿来记忆。思考，就是把知识嵌入网络的过程。
3.读书一定要做「思维导图」？这是许多人爱用的做法。我见过很多所谓的导图，内容是什么呢？就是把一本书、一篇文章的目录画出来，把各个小标题、篇章结构画出来，完了。这有什么用呢？很多人会觉得，这样省力、省时间。正如前面所言，不费脑子的行为，往往都是无效的。实际上，真正有效的做法是什么呢？是两点：
1）立足于知识点，突破书的局限，用主题阅读把不同书里、文章里的知识联系起来。举个例子：关于拖延，可能有好几十本书都在讲，像《拖延心理学》《拖延方程式》《战胜拖延》……每本书的角度、内容都不一样，那究竟听谁的？当然是把这些书都看一遍，找出他们的共性、差异点，再整合起来，形成一个整体的、对「拖延」的认知。这才是有效的学习。
2）不要太注重书籍、文章的「结构」，而应该去探寻它们背后的逻辑脉络。你要寻找和思考的，应该是：这个知识点是怎么得来的？它背后的逻辑是什么？它跟其他知识点有什么联系？还是那句话，工具本身并不重要，能够良好地使用工具、达到我们的目的，才重要。
4.读书一定要把整本书一字不落地读完？实际上，把整本书一字不落地读完，是一件非常低效的事情。当你开始接触一个领域、一窍不通的时候，找到一本很好的基础教材，从头到尾啃一遍，是一个必经之路。当你入门了，知道这个领域的范式和术语了，基本就可以抛弃这种做法。一定要带着问题去阅读。「遗漏信息」也是一个无谓的担心。跳读和略读，并不意味着你只能从头到尾读。打散作者的结构，以自己的框架、逻辑线为主，这样，才能从作者的行文之中，去找到有价值的内容。你还能进一步发现，作者的思路是否合理？逻辑、论证是否严密？而不会自始至终跟随作者的思路，完完全全被「洗脑」。
最后，总结一下：学习是反人性的，也没有捷径，一切试图绕过障碍、不费脑子的做法，只是在麻痹自己，给自己以幻觉。我们能做的，是正面学习的困难，并把这种困难，变成一种乐趣，让「动脑」成为一种本能、习惯和爱好。