为期五天的实操训练（每天不到三十分钟）教你学会快速阅读

因为前两天写的文章《风靡全球的快速阅读法 教你如何二十分钟内读完一本书》受到了大家的喜欢 所以今天出的这篇文章是带领大家作实操训练 为期五天的训练  每天只用拿出不到三十分钟的时间  五天后就可以完全颠覆自己以往对阅读的认知 做到二十分钟读完一本书  快来跟着练习吧

这里为大家介绍的是一个为期5天的练习课程，这既能证明影像阅读法的效果，又可以使你的激活技巧更上一层楼。

每天只需不到三十分钟的时间，你就可以训练自己从影像阅读法中获取精确的信息，按照以下步骤，一起来试试吧。

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第一天：

选一本想要读的书，准备进行影像翻阅

第二天:

在一分钟之内，进行预习准备等工作，在进行影像翻阅。然后，用10到15分钟，做复习步骤（找触发词、提问自己）。

第三天：

做准备并进行影像翻阅。接着，在30分钟之内完成“超读+摘读”，不用在意是否理解内容，结束后在重新看一遍触发词，确认一下自己理解多少。

第四天：

做准备并进行影像翻阅，之后，花30分钟的时间“超读+摘读”和跳读阅读整本书，请调节自己的速度，一定要在30分钟之内，读完最终章节，再次查看触发词，追加新的问题。

第五天：

做准备和进行影像阅读。阅读目录，寻找并确认有没有进一步想读的章节，再次运用超读和摘读及跳读法进行阅读，针对问题寻找答案。如果没有问题，却还想知道更多，就进行高速阅读，用最后十分钟画出思维导图，目前为止，及时把五天来进行影像阅读的全部问题加起来也不过两个小时，但大部分人都认为已经掌握了足够的信息，影像阅读不在于百分之百的理解。

以上这些方法，是传统读书法无法做到的。

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这之后，你也可以重复两次第四天的练习。但在实际尝试之后，你会发现其实没有必要，在测试第五天之后，再来看自己画的思维导图，可以确认自己已经对这本书相当了解了。

结果说明，你仅用传统阅读法的三分之一的时间！