请你戴上紫手环

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美国著名心灵导师威尔·鲍温发起了一项21天“不抱怨”运动。

一、开始将紫手环戴在一只手腕上。

二、当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。

三、如果听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但如果要做这种事，你自己要先移动手环！因为你在抱怨他们抱怨。

威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》，附带一只手环，比尔·盖茨在推荐这本书时说：“没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。”运动开展不到一年，全世界有80个国家的600万人参与。

乍看起来，似乎很容易做到，但真正能做到21天不抱怨，很难。我曾试着将手环戴在手上，不到两天的时间，几易手指。要做到事事不抱怨，需要的是心智、勇气和毅力。

于是，首先从读这本书开始。

一本好书就像一碗暖心的美汤。威尔·鲍温用平和而富有哲理的语言，从无意识的无能、有意识的无能、有意识的有能、无意识的有能等几个方面细细地阐述了那个不抱怨的世界的本来面目，读后似醍醐灌顶，我们懂得了不抱怨的道理，完全可以做到不抱怨。

这本书告诉我们：别指望别人主动地赞美你，贬低你，改变你，唯一能做到的正面的永久改变，是我们每个人的自身。

抱怨，即是表达哀伤、痛苦或不满。抱怨的人是不快乐的，是不幸福的，他永远只会在不快乐的原地打转，根本没有意识到自己在思维和行为上需要彻底地改变。

威尔·鲍温说，抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要极强的意志力。

这个意志力需要人的一生来修为，来领悟，也许，这只紫手环能帮助我们快成这一人生境界，不信，你也来试试。

当你在生活上和工作中遇到不顺，发发小牢骚、吐吐苦水，抱怨几声，似乎是一件自然的事。但是我们要知道，当一个人在抱怨时，就会接收到负面的和不快乐的事，在这种状态下，能度过人生中的难关吗？会从容地面对考验吗？永远不会！

时常抱怨的人，应该试着逐步接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成一种诚恳的请求；抱怨命运的人，应该试着在心中默默祈祷企盼实现你的愿望。

这样一来，你一定会有大转变，你的前方一片光明。

抱怨在年轻人中似乎很“流行”，有些年轻人时常抱怨家庭不够富有，工作太过劳累，坎坷总在眼前。他不明白的是，正是这些客观存在，才是走向成熟和完美的必过关口，没有磨砺，没有艰难，哪有落满一地鲜花的前路？

翻遍历史中伟大的、成功的优秀的人，都是不抱怨的人。

俄国有一句俗谚：想要打扫全世界，就从打扫你家的门前阶开始。中国也有类似的谚语：一屋不扫何以扫天下。试想，连每天自己盖的被子都不叠的人，连自己居住的处所的灰尘都不打扫的人，能做大事吗？即使天降大任于斯人，他亦会糟蹋此大任也，其结果是贻害自己和他人无穷。

有一个老人家整天愁眉苦脸，邻居问其原因，老人家抱怨道：“我有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖鞋，天晴的时候大女儿生意不好，下雨的时候小女儿的生意不好，无论天晴下雨，我总是想到有一个女儿生意不好，就会伤心流泪。”邻居道：“您应该每天都感到开心，天晴时小女儿生意好，雨天时大女儿生意好，因此，无论天晴还是下雨，你总有一个女儿生意好。”老人家一听，豁然开朗，自此，每天开心不已。

这个故事告诉我们：一件事，你可以抱怨，也可以不抱怨，心境和结果却完全不一样。

哪一种态度好呢？你会自明。

敢于担当，勇于接受挑战，任何险阻都会变成坦途，之后你会发现，让自己困惑畏惧的那些困难，竟然是一桩桩小事。你还会发现，人们欣赏积极主动、乐观向上的人，会对其充满敬佩。

“庸人是因为自己而平庸的，也是因为不断抱怨而平庸的。”

人生中值得抱怨的理由其实凤毛麟角，我们不想抱怨，却又禁不住抱怨。但是，抱怨有什么用处？能解决什么问题？

在工作中，我们常常抱怨工作环境不好、同事之间不够融洽、工资不高等，但当我们放弃所有的抱怨，心怀一颗对企业的对他人的感恩之心，用一颗宽容豁达的心投入到日常工作时，你所期待的一切或早或晚一定会水到渠成。用一句最简单的话，便是“保持一颗淡定的心，做好自己的事，一切你所期望的合情合理的事都会顺理成章地发生。”

抱怨不如改变自己，不如立即行动。

请你试着加入“不抱怨”活动，从戴上紫手环那一刻起，你一定开始改变，你会逐渐与抱怨道别。

《不抱怨的世界》用“紫手环”宣言：永远别企图要求别人，要做的只有改变自己！比尔·盖茨的话更加直接：人生本来便是不平等的，去接受它吧，请记住永远都不要抱怨。