9.27——10.3第十二周约练挑战李俊第三场约练感悟 2021.10.3

    上午我做咨询师的收获是能稳稳地陪伴来访者，专注倾听，共情，足够好奇，非常欣赏来访者。当有一些评判和建议冒出来的时候，能觉察到也能控制自己。

    咨询结束时，总是觉得没有帮助来访者解决问题，心里会有些遗憾。中途有几次想推动来访者一小步的行动。可是来访者都说“不知道”。当听到她说不知道的时候，我心里是有点慌的。有点感觉没法聊了。可能她里是有很多顾虑的吧，也许是真的不知道。我能做的就是让她的情绪有所缓解，看到了自己的正向。在这样咨询里，我自己也是尽力而为了，能做多少做多少吧。如果太注重结果的话，可能这场咨询就稳不住了。