肺炎突发，如何做好自我防护，从我做起

今天去超市采购年货，人群拥挤，大部分人都戴了口罩，我们一家都没戴，可能还是没引起足够的重视，从超市出来，赶紧去药店买口罩，可问了几家药店都卖完了，肯定有很多人和我一样没卖到口罩。

少去人员密集的地方，这才是最直接的防控方法。专家提示疾病防治要上心，对于新型冠状肺炎的防控，一宅二戴三洗，建议大家没事少出门，最好宅在家里。第二点是出门要戴口罩，口罩要戴外科医生戴的那种蓝色口罩，或者N95口罩，才有作用，其它的口罩没有作用。第三是勤洗手。为了大家和自身的健康安全，我们每个人都从我做起，大家齐心协力做好防控是最大的负责任。

回到家里，女儿赶紧给湖北的同学打电话问候，同学说她和她的家人都挺好，让女儿不要挂念，同学说从武汉飞墨尔本的机票已经退了，改变行程从广州飞。过完春节，这些孩子就要陆续开学了，这是一个很大的考验。

看到84岁的钟院士以及众多的医务人员迎难而上，冲在抗击新型冠状病毒的第一线，我们更有信心了，他们也是家里的丈夫、妻子、孩子，在人民需要他们时候，他们把生死置之度外，坚守岗位。他们是人民心中的英雄。

我们向奋战在一线的医护人员们致敬！说一句：“你们辛苦啦！”

武汉加油，全国人民加油。