第十三周 如何应对打击你自信心的人 Anna 新学霸社群

前言

没别人打击过的人可以不用看这篇文章了。

正文

有些人为什么自信心会消磨掉？并非是要因为ta不够好，而是因为他的家人、爱人、朋友一直在打击他。我妈妈就很相信打击式教育，中国人的传统就是觉得要谦虚，不能太张扬，我妈妈就是在这样的教育中过来的，所以习惯了之后我面对一些事情就会很紧张，例如面试、演讲、考试，这个时候有人告诉你你要自信，你是自信不起来的，因为你从小就是在这种打击环境中长大的。一直都是自卑的时候，你怎么突然之间就强大呢？

我不是基督教信徒，但是《圣经》中的一句话挺有道理的：我们要爱我们的邻居，同时也要爱我们的敌人，可能因为她们通常是同一群人。所以萨特有一句话：“他人即地狱”。他人总用自己的眼光来判断你，比如你妈会说，你都28啦怎么还不结婚，你太懒了真是不配住这么大的房子，朋友同事会说你的发型不好看、穿衣奇怪等等，你会经常觉得我怎么这么倒霉，周围都是这么难相处的人。而你对于别人也会用你的价值观来判断别人，或许你在他人眼中也并非 一个特别好相处的人。

其实反过来想，在人际关系里面遇到这样或那样的困难，并不是因为这样或者那样的人难以相处，而在于你身上的敏感性。任何人不管是输出什么样的话语，接受的一方如果没有足够多的认知足够的敏感去感受输出的内容里面的负面情绪的话，事实上你是感受不到人际关系中的冲突。你的难受并不是来自对方的判定，而是感觉到自己受攻击了。假设有人跟你说你这么做不对的，你要怎么怎么做，你认同的话你不会感受到被攻击了，当你不认同的时候你会想你凭什么这么说我啊，我怎么错了，怎么老是针对我（当然有人是故意找茬的，你感受到了）。这种敏感源于你的认知，当你 愿意接受的时候，它是 一句好话，当你不愿意接受的时候，你在攻击我。 

说了这么多，我们到底该如何 应对打击你自信心的人呢？一个人要成就自身，首先我们要承认这个世界上就有很多难相处的人，包括我们自己都可能是个难相处的人。我们如何从这些难相处的人身上获得好东西，审视我们自身，才是我们要思考的。一个人难相处，不代表ta是个恶人或坏人，这种标签要很慎重地去贴。

什么是恶？虐待动物的人，是邪恶的，他站在了爱与生机的对立面；恶，是一种有预谋的行动，作恶者往往知道自己在做什么；作恶者会对自己的行为作出歪曲的辩护，他们往往看不到自身身上的邪恶，而是在不知不觉中将它投射到别人身上或环境中，觉得受害者活该遭受这样的对待，例如种族屠杀；作恶者通常不会懊悔，但不是所有会懊悔的都不是作恶者，最常见的就是家暴，只有0次和无限次，他们会后悔实施了家暴，但是却肯定会有下一次。

而难以相处的人，可能只是无法理解我们的行为，心理的误解，认知的偏差，有时候是因为角色需要。例如两个在法庭上相对的律师，会互相针对性辩论，觉得对方难相处，但是到了私人生活中相遇，却发现这人怎么跟在法庭上完全不一样，这么风趣幽默，并且还有共同爱好。

我们无法否认的一点是，人类 差异性的存在，让这个世界更加丰富了。当我们的三观不同、生活方式不同、对待事物的看法有差异。这么想当我们再遇到类似的问题或人的时候，就会舒服多了，有些对你来说显而易见的恰当行为，对别人来说可能却不是那么显而易见。