胡言乱语|情绪的周六

        这个周六,是一个春雨绵绵的雨天。可能是因为天气还是身体原因什么的,我非常情绪化,按照自己的生活习惯,早上喝完咖啡应该积极地开展一天的生活计划,但是一种无力感突然席卷而来,我就那样,坐在沙发上呆呆愣愣的沉寂了一整个早上。

        嗨,小伙伴们,你们会有那种感觉嘛?就,突然看见自己身上的赘肉,脸上的痘印,还有那么多没看完的书,没执行的计划,突然就那么颓丧,就那么的无力焦虑。好不容易搭建起来的心理建设一下子付之一炬......

        等我收拾起自己的心情,已经是中午了。下午跟老公开车去海边晃了一圈,买了菜回家收拾、做饭、吃饭,一切都很平静而和谐,但是晚上吃完,我突然就又被自己浪费了一天的放肆行为带来的懊恼击倒。

       就这样,反反复复情绪混乱,那么亲爱的小伙伴们,要怎么重新积极地生活呢?

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