“拒绝”的好处

你会拒绝吗？

我不会，因为害怕拒绝会破坏关系，会被人讨厌，这太可怕了。但不拒绝呢，自己又会觉得委屈、无力，关系一样被破坏了。

于是开始探索自己的需求，慢慢练习去拒绝，那就从每天接触最多的孩子开始吧。想去公园玩儿，装了一袋子的玩具，在公园玩儿了一下，就要坐下玩儿植物大战僵尸，这个季节有些凉，不想坐，就拒绝了：坐在上面太凉了，我不想玩儿，回家再玩儿吧。

孩子有些失望，想了想说：那我们玩儿别的游戏吧。正好有彩带和口袋，用彩带当界，我们一人站一侧开始打口袋，玩儿的热了去买冰激淋吃。吃完开始在公园的石路上跳房子、跑步，太开心了。

所以拒绝是可以的，拒绝以后反而可以变通，找到我们都喜欢玩儿的游戏。否则我要压抑自己去满足他，满足以后这个情绪就会积压下来，稍有事情一触动，就会爆发。允许自己拒绝，首先满足了自己的需求，然后从彼此的需求重新出发就好了。

以前会执着在事情上，其实孩子只是想和我一起玩儿，至于玩儿什么是可以商量的，其实是有空间的，但执着就会让空间消失。在其他事情上也是一样的，退后一步就会有空间，有了空间就有了变通。

谢谢我的孩子，让我看到拒绝是可以的！