宝宝辅食日志-2019.7.28

周末要打好接下来五天的鱼肉类辅食，密封冷冻。吃的时候拿出来解冻，蒸熟吃。

这才是上班一族给娃儿被辅食的日常！

准备了三样：番茄胡萝卜牛肉、鳕鱼、鸡肉牛油果。没有新的辅食。

今天做了一个小配料：虾皮粉

无盐虾皮粉（京东买的）适量

步骤：

1.清水浸泡，半小时换一次水，浸泡三次

2.沥干水分

3.平底锅，小火，慢慢炒干。能捏碎即可。

4.晾凉。放入料理机打成粉末。

5.装进密封盒，冷藏。

接下来，煮面煮粥炖蛋都可以放一点虾皮粉，据说是食物补钙的最佳选择哦。

希望儿子胃口好好，健健康康。