做从容仙妈，得在背后做多少事？

周末，从容总会离家出走一天，不过，幸好，有思考就有所得~

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001.能走着就别坐着，NEAT减肥法。

上午就安排了一件事，给孩子们准备手工材料。不同的是，以前骑电车出去。自从看了一本书说，平常走路、做家务、站着做事等，都有助于减肥，而且很健康，不会出现反弹，所以决定走着去备料。

减肥不一定成功，但是心里至少是满足的。

002.整块时间做事，零碎时间心里做计划。

品牌文案策划出来，五点前交稿。可因为是周末，有三个孩子缠身，想安静的写文案，几乎不可能。

好在，孩子有午休时间。在这之前，就带着他们出去溜达，路上走的时候，分一点心，想好待会先做什么。

直到他们累了，回家哄睡，我得迅速切入工作状态。查资料，把相关信息写满一张纸，再根据关键词发散，想创意，写好一条微文案。

003.按着计划表，划任务。

要说时间管理，恐怕会有成百上千的方式方法，太复杂的我搞不来，只能用清单写下，做完一个划一个。可以优化的是，标好优先等级，等做的时候，就不用再纠结哪个先哪个后。

004.情绪，需要面壁思过，反省。

忙的时候，总觉得被孩子打扰，很讨厌，导致自己“变了一个人”。这个毛病需要改，或许提前做好工作，在陪孩子们的时候，就全心全意，这样，好情绪才不会离家出走。

带着思考的一天，是充实有力量的，收集好的想法，剔除不好的行为，向更好的自己靠近。