以人为师｜20211225感恩日记D357

写在前面：习惯养成打卡/3个

运动：day24，跟跳兔子舞。
干预：day40，4步排序，短句命名，写字母，做减法，连线。
DA：停在day3，那天指导老师给了建议。

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1. 付出不亚于任何人的努力。【成就日记】

1. 向姗姗请教过后，能静下来看书了。终于找到了很合适的指导书：《自动控制原理》，略读了，然后确定精读第1-6章。
2. 在nszz的群里回答两次问题。都受到了群友的肯定，表示是有道理、有帮助的。一个是关于妈妈发脾气、我被影响的，一个关于如何让自己输出的。我都是从略深一个层次去看，再回到行动层面。
3. 链接到优秀的新朋友一枚，maiyi。
4. 看到了yaya的伤心情绪。接纳她的伤心，承认了我做事的错误；后续也不说“不伤心了”，而是完全接纳她还有伤心情绪；然后小孩子情绪调节能力很强，后面她慢慢释怀；开心地对着微信祝莹莹姐姐圣诞快乐。
5. 较接纳yiyi的晚睡。他不睡，就让他做点练习；还不睡，那我自己也熄灯准备入睡；22点多了他还不睡，我说正好有空给剪一下脚指甲哦，他怕这个，立马睡了。

✍️2.要谦虚，不要骄傲。【觉察日记】

1. 回答问题获得肯定，不要骄傲。要知道这些不过是我皮毛知识，待探索的世界还很广大；感恩群友们善意、好学，才让我一回答就获得了如此温馨的好评。

3. 活着，就要感谢。【赋能日记】

1. 感恩maiyi加我。让我接触到优秀的大学生，可以向年轻人们学习优秀品质。
2. 感恩Judy，PanXi， NSZZ对我的肯定，谢谢小龙哥、celeste的点赞/拍一拍。嗯，生命原本快乐。
3. 感恩老公下午带孩子出去玩，让我在家学。
4. 感恩孩子们如此天真可爱。他们深信圣诞礼物都是圣婴送的，那惊喜的样子真是天真无邪，好感动。
5. 感恩我一直在探索和成长，突破点在于：不再评判自己这也做那也做，既然一直都在做，那一定是因为真心所爱；鼓励自己拼尽全力去做心之所爱，去实现内心所想。----学业有成，家庭和美，创作影响。

4. 要每日反省【反思日记】

1. 生活秩序化。

5.积善行，思利他。【利他日记】

1. 水滴筹帮助20元。

6.不要有感性的烦恼。【悦纳日记】

1. 在担心Rebecca对我有看法。放下吧，我专心学业。