七时觉——166天（5.7）kin144磁性的黄种子，开始觉察自己，知道每个当下在做什么，就是醒来的状态，觉醒不是一个终极的状态，而是生命的开启，从觉知开始，知道就行！

一觉

迷迷糊糊中看到小宝翻身，扒拉过来，怕掉下去，小宝继续翻身，来回几次后，放手，看着小宝围着床转圈，不一会抱着一瓶矿泉水爬上床，身体一怔，内在有种大雾散去，一片清新的感觉，

知道了

二觉

妈妈喊起床，睁开眼，看到快九点了，猛一惊，身体跟拉紧的皮筋一样蹦着，看着念头评判，松开，

知道了

三觉

听见小宝嗓子哑了，感觉痰糊住喉咙堵住鼻孔一般，看着自己有点好奇怎么突然这样了，听着哑音，还跟大帅一起笑笑，觉得声音很有特色，哄睡开始艾灸，看着自己不知道那来的瞌睡，坐着都能睡着，看着身体一点一点软下去，下沉，感觉艾灸一不小心就会落在小宝身上，看着身体一哆嗦，赶紧坐直，不一会又瞌睡的不行，反复三次后，收起艾灸也躺下睡去了

知道了

四觉

看着出门办个事，总是三三两两一起，办完这个再去那个，缠绕捆绑在一起，导致总有人在等，不知不觉一下午感觉没干啥就过去了，看着这种黏连，感觉不利索，身体是紧缩的，甚至有点糊住的感觉，闷闷黏黏的

知道了

五觉

逛一圈回来，小宝身上发热，听着小宝的哭闹，嗓子又发不出来清晰的声音，哭的不够响亮，看着自己心沉下来，有些心疼，闷慌，看着呼吸，渐渐均匀，给小宝拍打，自己打了好多嗝，感觉肚子里都是气泡泡，甚至还有点涨，卡出很多粘液，还出来些鼻涕，头开始疼，拍头，鼻子渐渐通畅，我一阵身体反应后，小宝热下去了，嗓子还是那样，有点着急，还有很多困惑，看到，内在渐渐平静

知道了

六觉

抱着 哄娃睡觉，让大帅打下苍蝇，干净利落的给我拒绝了，说“不干，啥都让我干”，身子被一股气顶起来，反驳的话上提到嗓门，看到，松下来，看到大帅的角度，

知道了

七觉

听着娃呼噜呼噜的，偶尔会因为粘液卡着，哭闹一阵，看着自己找些别的事干着，睡不着，在一旁陪着，直到看到卡出一口粘液，感觉身上轻松很多，心回到自己体内

知道了