养育的敏感性、回应性与同理心——母婴关系课程第五次作业

今日思考：

分享两个不同类型的事件，你是如何带着同理心去回应孩子的情绪？（例如开心或不开心）

1、 宝宝晚上闹觉时

我们成年人很困的时候情绪一般都不怎么好，只是能控制得了情绪（据说控制情绪的大脑前额叶在22-23岁左右才发育成熟）。对于宝宝而言，要睡觉时，身体很疲惫，会通过哭闹才寻求养育着的安抚。每天晚上睡觉前都会给糖糖洗澡，时机掌握得合适就比较好，做完抚触就奶睡。有时候洗澡的时间有点晚，导致她在洗澡的时候就开始闹情绪，我会耐心温柔地跟她说：糖糖现在好困了呀，想睡觉了，妈妈知道了，可是我们要先洗完澡再睡觉，糖糖白天玩的时候出了好多汗呢。今天洗澡的时间有点晚了，对不起啊，下次妈妈注意，早一点给你洗。宝宝再坚持一下，好不好？马上就洗完了呀，哎呀，宝宝洗完澡真美呀~同时配合给她演示玩具的新玩法，转移她的注意力。有时候在做完抚触穿衣服的时候开始闹，我就抱着她穿，也是跟她共情，理解她现在很困，好难受，马上就可以吃奶睡觉啦。孩子的情绪就会慢慢稳定下来，虽然会哼唧几声，但不会大爆发，奶睡后很安静。

2、 宝宝早上醒来时

从糖糖很小的时候开始，我和她爸爸就发现，早上刚睡醒的糖糖简直就是个小天使。小的时候不会翻身，就睁开眼睛，看看这里看看那里，一逗她，就很开心地笑，特别是把她抱起来的时候，那个开心啊，好像在说：终于不让我躺着了，被竖抱看到的视野完全不一样啊，哎呀，这个是什么，那个呢？所以这个时候，抱着她的时候，就会跟她描述她看到的东西。慢慢会用手指她要去的地方了，被抱起来的时候，就立马伸手指向她的目标，被满足后，笑得合不拢嘴，兴奋地手舞足蹈，在怀里蹦，差点要抱不住。现在9个多月了，会自己翻过来，到处爬，去拿她感兴趣的东西，感觉浑身用不完的力气。拿到东西后，我说糖糖好棒啊，自己拿到了~她就会意地一笑，好像说：是啊，这都是小菜一碟啦~抿着小嘴笑，怪矜持的，还有那个得意的小眼神，简直不要太可爱了！早晨她醒了后，我和爸爸会跟她聊天：糖糖早上好呀，昨晚睡得好不好啊？是不是做了个美梦啊？她看见我们笑着跟她聊天，也很开心，经常会抱着我的脸，或者直接翻到我的怀里。

感觉自从有了孩子，心变得更加柔软，更有耐心，学习了母婴关系课程的一些知识后，大方向明朗了，心里会更有底，会更容易知道现在孩子是什么状态，我应该如何去回应她，让她得到父母更好的关爱，可以成长为一个更好的生命个体。

养育过程，路漫漫，幸福满满。