觉察日记1031:碎了一地的自恋

今天是新阳光初级研修班的第十节课，因为疫情，由原来线下面授课改为线上。

今天是十月最后一天，单位业务繁忙的一天。

我气定神闲地坐在办公室，泡了一壶茶，一边听课一边喝茶。

要是以前的旧我早已屁颠屁颠忙碌在一线了，但咱不是经过一年多心理的学习么，可以做到放下了，相信同事就是相信自己。

当听到李老师讲到“情怀”的时候，一直觉得自己很完美很不错的我，好像被当头一棒，我仿佛听见了自恋的镜子碎了一地的声音。

“当我们总是看到别人不好，记得别人不好的时候，说明我们的修养还不够。我们要积极地看到别人的优点，正向的一面。”

“这么多年接待来访者，我觉得自己的情怀还不够。比如我们说可怜之人必有可恨之处，有情怀的人会看到可恨之人必有可怜之处。我看见一些情绪失控的人，觉得他们真可怜。他们连自己的情绪都控制不了是多么可怜。”

我想到自己，几百个客户，为什么有不同意见的几个家长就让我感到心烦气躁，有时还会愤怒、甚至感到委屈，想咆哮？

我觉得自己是一个非常有情怀的人，两年多艰难的时光内，我把孩子们放在第一位，为了不辜负孩子与家长的期望，我宁愿委屈自己，多付出多回馈，教学与服务品质也不打折。有人说我傻，我也是笑笑。但发生突发不可抗力事情后，还是有一些客户，无论你如何沟通，还是斤斤计较，不停纠缠她觉得自己吃亏的一点利益。

我想到今天早上一个老客户给我打电话，提到最近的调整，我还是有很大情绪，“我不指望她雪中送炭，但也不能这样戳弄其他客户，一起闹事。这已经是第三次了，事不过三……”通话过程中，不知道什么原因电话掉线了。开车过程中，我觉察到自己体内那股委屈的怒气还在。

听着老师的讲课，我觉察到自己还陷在三大思维陷阱之一的“自恋”中：我是多么一个好的人呀。

再细细一觉察，一个有情怀，有格局的人还会如此愤愤不平么？

我想起了那个对着湖面照镜子男神纳西索斯，他是希腊神话中最俊美的男子人物。他爱上自己的影子，最终变成水仙花。

有一天纳西索斯在水中发现了自己的影子，然而却不知那就是他本人，爱慕不已、难以自拔，终于有一天他赴水求欢溺水死亡。

从小因为不受母亲喜欢的我，学会了用自恋保护自己。用努力与勤奋取得优秀成绩证明自己不比男孩差，值得被母亲拥有。

从小学到大学，我用行动证明自己是多么棒的孩子；

我是多么优秀的妻子，上的了厅堂，下的了厨房。要长相有长相，要才华有才华，要能力有能力；

我是多么民主的母亲，对女儿宽容有爱，并柔刚济；

我是多么有能力的管理者，带领团队不断学习，蜕变成长；

………

结果是青春的女儿用叛逆行为打碎了民主母亲的超级自恋，我根本不是自己想象中那样民主，我打着民主的旗号，实际干着各种控制女儿的事。

我觉得自己是很能干的妻子，结果发现结婚这么多年自己一直沉浸在小女孩的角色里，享受着老公无限的包容与宠爱；

我觉得自己是有能力的管理者，打着让别人成长学习的旗号，羞于谈钱……

天哪，那个曾经看着镜子里的自己，越看越喜欢：我是一个多么完美的人呀，完美的都让我爱上了镜子中的自己！

当自恋的镜子被打碎，我看见了一个有点小气、专制、无能的自己。

哈哈哈哈哈

人生路漫漫，认识自己是多么不容易的事。

上下求索，继续修炼中……