晨间日记

冰山作业


一.事件:填报志愿


二.应对:一致性


三.感受:烦躁.茫然,开心,满足


四.对方的感受:着急


五.想法:


1.看到厚厚的一本书,有学校代码,专业代码,看的我头疼,眼花撩乱,很心烦



2.看到很多叫不上来名字的大学,他们到底怎么样?不知道,很茫然


3.儿子,老公,还有我流水线作业一个查学校,一个查学校的实地一个记录,合作愉快,非常开心


4.看到满满的几十个学校都是我们精挑细选的,非常满足


六.期待:


1.自己对别人的期待:认真

2.自己对自己的期待:安心当下


3.别人对自己的期待:


七.我的模式:合作愉快


八.我深层次的需求:爱与归属,自我价值的实现


九.我可以做些什么来满足我深层次的需要:多做,提高能力



十.生命力:向上

行禅:脚底发热

食禅:鹅蛋,Q弹

呼吸禅:有委屈,有不服,有犟

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