逆流flow ｜梅花香自苦寒来来

当我踏上瑜伽这条路开始，听到过很多的声音，有肯定、有否定、甚至也听到自我内心怀疑的声音……回想过往的5年，这些都是正常的，不过是瑜伽途中的一次逆流而行的故事……

我们总习惯性地去思考、去盲从热衷于一件事、听一切大人的安排……上学、工作、结婚、生子，这一切都是被动的，让我们顺心流flow走，到了一定的年龄又留下后悔、遗憾……

没有顺着他人安排的心流flow轨迹走，我逆流了！

我的青春自己做主，没有好玩，我是认真的。

本科毕业后选择把爱好当职业，家人的不赞同。在他们的旧观念中，没有五险一金、不稳定的工作，都不叫做工作，只能叫做肆意妄为、浪费青春。同龄小伙伴、包括我瑜伽课堂上的一些学生也不理解我，年轻的时候为什么只选择一个方向，多元化发展，斜杆青年挺好的。生活何必太较真？随便就好。还有铁我的朋友给我的建议，如果要在瑜伽路上越走越广，我应该去更大的城市，更大的平台发展。还有人说，因为我胖就

不喜欢上我的课，哪里有瑜伽老师是胖的……

外界种种评论，我知道一个人在选择自己要走的那条路时，身边总是会有很多的声音回响。只有当内心那个自信、坚强、勇敢、能量充足的自己越来越坚定时，才会清晰明白自己要走的是什么线路。

对瑜伽足够的热爱，把它职业去发展，尽管肯定会有压力或不如意、不喜欢的地方，但只要内心里保持一份持续的热枕，一切都是一场美好的修行。

从技艺的角度来看，一个把瑜伽钻研透的人，这个人的体型改变是必然的，练习是身体的一次次洗礼与苦修。若如果有人说，我胖。那我也只能回答说，“你看到的只是我的身体，而不是我的灵魂。你想看到的是瑜伽终点，而不是瑜伽的过程。”

一个 把瑜伽钻透的人，这个人最终也会有大眼界、宽情怀的。再加上在行走的路上自我研习，学习向内看，内心丰富了，平台也就自然大了。这为人处世方面与他的瑜伽状态是相互的，走着走着路变宽了，磁场相同的人也多了，生活是幸福的。

艾扬格老师的女儿Geetaji说过:“我对于练习者的建议是:先练习二至五年，了解基本知识。五年的练习，会带你入门，树立起瑜伽心性，这样，随着以后的学习，你会越来越明白瑜伽是怎么一回事。”学习瑜伽绝对不是一朝一夕的事，如果你想快速做到朋友圈中晒出的高难度动作或者减肥，瑜伽实在不是一个明智的选择。

这一年练了多久心里是知道，一年里的成长也是可以感知到的。

瑜伽倡导的是，品味生活，慢下来。给时间向内看吧，不外求，时常听自己的心！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。希望可以坚持自我学习和自我练习，绽放出属于自己的芬芳。

2019.01

Namaste