李敏 20190810 时间管理1.0践行体会

      今天是我参加护理管理训练营践行的101天，从简单的早睡早起、跑步、阅读等习惯的养成，到体验应用、青蛙、番茄三大法宝所带来的神奇功效，不断给自己赋能，没有经历过的都是传说，自己实践过的才是心得。真的，很多东西只有自己尝试才知道它的好处，拒绝学习就不可能有机会知道学习以后的收获！

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践行所获：

1.养成好习惯：早起早睡,改掉经常不吃早餐的习惯，跑步运动，阅读……，相信简单的事情重复做，天天做，做到极致，就会走向成功！

2.通过制作2019年个人梦想版，明确目标，清楚自己想要什么，为目标而努力！主动寻求变化，走出舒适区，逐渐变得自律！

3.在做好自身精力管理的基础上，尝试利用时间管理“三大法宝”之工具及方法，管理自己的心态、情绪、行动，相信只要行动一切就有可能！

践行不足：

1.专注力需要提高，拖延症没有根治；

2.未记录和反思对标，内求于己；

3.学习后输出分享不够，需践行教会别人是最好的学习；

4.在团队中的积极主动性需提高。

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下阶计划：

1.积极主动践行2.0地图，多记录、分享，定期反思；

2.针对反思不足及时修正，更自律，遇见更好的自己！

3.完成游泳班的学业，期待参加首次线下半马比赛！

图片发自App

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      因为相信，所以看见！我相信自律可以改变人生，管理好自己，为目标积极主动学习并行动，如一个简单的孩子，听话照做，你若盛开，清风自来！

    最后，感恩胡老师的引领，感谢导师的指导及小伙伴们一路陪伴……让我们共同成长，奔跑起来吧！加油！