199天

何颖颖读书打卡

坚持读书第199天

建构解决之道：第二章：焦点解决短期治疗的反思与应用109—110页 收获：赞美会给人带来自尊，而自尊是一个人的基本需求。 S F B T鼓励咨询师多多赞美，当事人让当事人从赞美中认识自己的优势，并形成正向的自我价值感。

如何赞美是一种艺术。一：不夸大其实的赞美。二：非期待式的赞美。三：赞美词汇需合于文化的价值与内心的真诚。四：合于心理健康、法律、伦理的赞美。五：合于当事人目标导向的赞美。