扇子君在刷知乎时，看到一篇关于一个工科女延毕后惊慌失措的问答，引来了很多的乎粉关注。有位知乎大神给她的人生建议获得了热评，让我们共勉下吧！
工科女 25岁 211本科毕业且顺利保研
从研二开始，每天活在延毕的恐惧中。一开始的自我否定，到最终真的延毕，让她觉得天空一天比一天灰暗，离设想的人生越来越遥远。工作没了，还给父母带来了伤害...心态越来越崩，已经没有勇气重新开始，除了恐惧还是恐惧，完全无法走出论文的阴影。
分享人：丁小一
以前的我跟你一样，活的太优秀，顺风顺水，直到我高考失败，滚去复读。
考研的时候，数学差一分没过线......又滚去再来一年。
通过过来人的身份，教你怎么面对：
姑娘，你活的太顺，你人生中的大部分时间都在学习，而学习上又没遭受什么挫折。所以，应对老天爷给你的第一份花式大礼时，肯定就会奔溃的。你的问题在于太在乎别人的看法，太希望自己优秀，太希望别人认同，对自己期望太高。
放下恐惧，试着想象结果
你觉得未来你无法把控，你觉得你会失败，并想象你无法承受这个失败。所以，你从研二就开始恐惧，而且恐惧是会被放大的，越无法掌控就会越怕。越怕就越不敢去做。很多人连试一试的勇气都没有，就选择放弃，正是这个原因。
但是，我们鼓起勇气去触摸下这个恐惧。
你就想象：如果你真的论文不过，延毕了，最坏会怎么样？
1）可能会被老师骂
2）可能会被同学背地里嘲笑
3）可能会让父母失望
4）学业：重新写论文
想好最坏的结果，做好正确的应对方式，其实一切并没有那么恐怖。
做自我的纵向比较，不要横向比
太在乎别人的看法，只会让你越陷越深。
看其他同学写论文时很轻松，超过你，你就会给自己施加压力。
开始自责，我为什么不能跟他们一样优秀，我是个傻子。
但是，到了社会后的你，你会发现优秀的人千千万，永远比不过来。
这种花式攀比，是没有意义的。
总会有人比你聪明、比你有钱、比你美貌、比你努力。
所以干嘛要跟周围的人比，跟昨天的自己比不好吗？
我比昨天多谢了一点点论文，真好！这就是进步啊！
工作
今年找工作不好找，这是众所周知的。
可是如果你放低自己的身段，其实会发现，工作真的没那么难找。找到一份工作，骑驴找马，慢慢积累经验。
（暗戳戳的放个广告，如果你想技能提升的话，来找扇子君聊聊哦!）
在你这个年纪，所有的烦恼忧愁，在我们眼里，都是青春期的痛痒。等你走上社会后，才会知道什么是真正的痛。生老病死的离别、难伺候的甲方爸爸、公司各种的KPI、每月按需上缴的房贷。
每个阶段都会有自己的烦恼和困惑，等你熬过去，回过头再看这段经历，真的觉得没啥大不了的。人生嘛，不可能一帆风顺，那心电图不就是有高峰有低谷的，不可能一直处于高峰的。
扇子君看到了这位小姐姐的精彩回复，真的是手掌都拍痛了。这正是我们大家等的一个答案啊！一个人的心态很重要，无论何时都不要否定自己，每个人都是多元化的，你可能在学术上没有做好，但这不妨碍你生活上是一个很善良温柔的人。不要仅仅因为一方面做的不好就否定自己，其实你真的很棒。
你过去太努力，被错过的有趣事情肯定不少，如摄影、插花、烹饪、培训.....适当把注意力转移走，去尝试一些自己可能感兴趣但以前没做过的事情，从这些事情中，重新建立自信心，获得快乐之后。相信下次的你，肯定能顺便毕业，拿到适合自己的Offer。