觉察日记

今天跟一位资深心理咨询师（做了二十多年的心理咨询）探讨课程设计的问题。

她的课程取名为《种子的力量》。她便挨着询问我们每个人的想法，当看到这个题目时有何感想？

我说我看到这个题目想到了另外一个老师讲的版权课程。

她一听便马上说到：那个课程我知道，他们讲的我都知道，我讲的比他们深，我是整合了很多学问在里面的。

她这样一说我突然内心有点不舒服，我不喜欢不谦虚的人，所以有点生气。

不怕念起，就怕觉迟。我立即意识到自己有情绪了，便深呼吸，让自己冷静下来，同时想，她的表现是在提醒我什么呢？

当这样去考虑的时候，内心的不愉快立即就消失了。我在思考自己需要学习什么呢？

她的自信。其实我也是个内心很自信的人，只是受传统文化的熏陶，谦受益，满招损，表现的比较内敛，不喜欢张扬。

而这位老师的表现让我意识到，在自己的专业上面就要表现的很自信，这样才容易让客户信服。

自己的情绪平复后，后来的探讨便有很多的收获，不然就有可能陷在情绪中，对对方产生评判，而自己却很难有收获。