2021-11-01意写作打卡第55天--表达愤怒的方式

55. 表达愤怒的方式有很多，写出 30 种表达愤怒的方式。

1、大喊大叫，愤怒的时候容易情绪激动，情绪激动了容易声音加大；

2、跺脚，愤怒的时候，用脚使用在地上跺，跺出很大的声音；

3、扔东西，愤怒的时候，可能会往地上扔东西；

4、转身离开，愤怒的时候，可能会不说话而转身就走；

5、快跑，愤怒的时候，会跑得很快；

6、骂人，愤怒的时候可能会骂人；

7、打人，愤怒的时候可能会打人；

8、踢人，愤怒的时候可能会踢人；

9、瞪眼，愤怒的时候可以会瞪大双眼；

10、噘嘴，愤怒的时候可能会噘嘴；

11、摔东西，愤怒的时候可能会摔东西；

12、乱弹琴，愤怒的时候可能会胡乱弹琴；

13、用写作来表达，可能会把自己的情绪记录下来，缓解一下愤怒；

14、撕纸，愤怒的时候，可能会把纸撕得粉碎；

15、大哭，愤怒的时候可能会大哭；

16、揉纸团，愤怒的时候可能会把一张纸揉成团；

17、绝食，愤怒的时候可能会不吃东西；

18、睡觉，愤怒的时候可能会睡觉；

19、喝酒，愤怒的时候可能会喝酒解愁；

20、胡吃海塞，愤怒的时候可能会胡乱地吃东西，直到吃得非常撑为止；

21、在纸上骂人，愤怒的时候，如果不方便吵架，就在纸上写上想骂对方的话，来解气；

22、吵架，愤怒的时候最直接的表达方式就是和对方大吵一架；

23、在心里默念骂人，愤怒的时候，如果在公众场合，不适合吵架，就在心里把对方大骂一通；

24、打沙袋，愤怒的时候，使劲打拳击沙袋，把沙袋想象成导致愤怒的对象，使劲击打，缓解怒气；

25、扔球，愤怒的时候，把球扔来扔去，发泄不良情绪；

26、跳起来，愤怒的时候，可能气得会跳起来，表达极端的情绪；

27、扔手机，愤怒的时候，可能会把手机扔掉；

28、扔沙包，愤怒的时候，扔沙包来表达情绪；

29、剪纸，愤怒的时候，用剪刀把一张纸剪得粉碎，来表达不良情绪；

30、乱涂乱画，愤怒的时候，在纸上乱涂乱画一气，来发泄不良情