自由VS自律
看到这篇文章的你，先来个灵魂拷问：
“自律即自由？你同意吗？你够自律，够自由吗？”
1.自律即自由？你怎么看？
小编的诚恳回答：
关于自律和自由的话题，虽然已经不是什么新鲜事了，却是我们日常生活中每天需要面临的冲突和精神追求，也尤其是小编最近这两周在这躁热的夏天，热闹的暑假，需勇于面对的真实心境。七月刚要踌躇满志地制定计划完成艰巨重任，老妹带上两小活宝以及亲戚们回海南开启了度假模式，打断了原本枯燥无味的生活状态，她们是让我的生活变得更丰富多彩了，也让我陷入了深深的自责和焦虑中。。。因为我正处于一边享受吃喝玩乐的伪自由，一边想着该如何在混乱中自律的纠结状态。我在努力调整内心的平衡状态，与她们玩闹的时候享受当下的快乐，活得没心没肺，暂时把一堆学习任务往脑后抛，学习的时候尽量让躁动不安的心淡定地静下来，想安之若素地处理一项又一项任务，但说实话，时常会被她们的欢乐声吸引，时常会被手机各种碎片化信息分心。。。每次都会感慨怎么这么快就凌晨了，一天怎么又结束了。。。说实话，有时候小编是既不够自律也不够自由，因为每天必须要完成和想要完成的待处理清单，总是不能如愿以偿，负罪感满满的我甚至开始怀疑“自律即自由”真的是这样的吗？像苦行僧一样修炼自己，严于律己固然是好的，但与此同时如何宽于待人呢？若要自律地按部就班完成一个又一个任务，就没时间陪亲朋好友了，这样身心都不自由了啊？有什么办法可以协同处理多任务，平衡自律与自由的关系呢？
书友怀风与我有一致的见解：
自律未必等于自由！有时候是很矛盾的，我们向往自由，但有时候是需要自律达到某一自由的条件。但也有时候是自律，限制了自己的自由，抑或说是两者相互转化。修行者讲究念头通达，这样才能精进。放到我们现实世界，自律是为了更好的自由，如果自律换不来自由，就会突破这种状态。
书友旭东的总结很赞：
在研究自律是否等于自由这个问题上。
最好先想想我们为什么不自由？
情绪受到影响，财务经常危机，关系面临考验，健康出现问题，思想受到局限、误导、歧视等等。
导致我们不自由的原因还有很多，所以自律等于自由的概念就需要更广义的解释，而不是如同口号的一句话。
经常锻炼拥有健康，经常读书解放思想，经常为别人解决问题财务会自由，经常反省并克制自己的情绪关系会得到升华。
我们会发现自律首先不等于自由，而是把我们从不好的格局里解放出来。然后我们发现了站在自己原有格局之外更好的那个自己。
更好的自己在向我们招手，我们很开心，并愿意付出自己的时间、精力、感情努力和更好的自己相逢，这种感觉本身就是美妙的，是一种心流体验，我们变成了更好的自己说明了我们一直在努力改变，而努力改变的每一次行动、状态、精神的满足感才是自由的本质。
2.对你来说何为“自由”？
生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛?
谈到自由，不自觉会想到匈牙利大诗人裴多菲这首耳熟能详的著名诗歌《自由与爱情》。
听过“最酷”的回答就是“我要为自己而活”，你们都别来管我，不要干涉我的人生，也不要干扰我的选择。。。被这样的价值观深深影响了几年的我，发现自己也潜移默化地活成了刺猬的模样，把曾经千穿百孔的伤一点点修复然后穿上一层层盔甲，渐渐把自己包裹成一个严严实实的刺猬，现在开始对身边的亲人和朋友也说着类似的话，自以为终于有了追求“自由”的狂喜，可却背负着不够自律的内伤。曾以为“自由”就是想做什么就可以做什么的“自主权”，后来历尽千帆才明白，原来真正的自由需基于自律的基础上，是想不做什么就可以不做什么的“掌控感”。简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。要学会延迟满足，将享受放在未来。
从古时李白的“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，到如今到“世界那么大，我想去看看”，都在传播着“人生苦短，需及时行乐”的享乐主义当下时间观，让一个个蠢蠢欲动的灵魂都开始躁动不安。但所谓的自由，不是随心所欲地来一场说走就走的旅行，而是要在“生命不息，奋斗不止”的自律人生底色中，寻找享受当下，自我主宰的“自由”模样。
什么是“自由”？
很认同康德的一句话：“自由不是你想做什么就能做什么，而是你不想做什么就可以不做什么。”
你无能为力的事情越少，拥有的自由就越多。
简言之，人越是自律，自由就越多
成甲老师对“自由”更深入的洞见：
1、为所欲为不是自由，恰恰相反，这是不自由的状态。因为感官的自由，长期看往往是违背规律的，是不可持续的，最终陷入不自由。
2、人要追求最大自由，就必须按照原理和规律行事，才真正拥有自由。
3、只有思想和精神独立的人，才能真正坚持按照原理和规律行事，最终拥有自由
4、而在追求自由中，坚持按照原理和规律行事，就表现为实践过程中的自律。
5、按照底层原理和规律做事，不断自律，这就是道德。
6、因此，真正自由的自由是自律。自律才能自由。自律的本质是自由地实践规律。
7、追求智慧就是在探索规律。不追求智慧不仅不自由，也不道德。
知乎中对“自由”有个很有意思的解释：
可以心甘情愿的选择枷锁。
或者说：人在坦然和彻底地接受一切存在的时候，最为自由。
3.如何自律呢？
《自律给你自由》提到：“如果你想选择轻松的道路，就无法实现自己的目标，无法变得更强大、更聪明、更灵活、更健康、更优秀。”
世上没有捷径。
要想实现目标、克服困难、成为最好的自己，
需要付出努力，目标不会自动实现。
走捷径或者寻求轻松的方法是不可能实现目标的。
没有捷径可走。
只有努力工作、起早贪黑、训练、重复、学习、汗水、
鲜血、艰辛、挫折和自律。
而自律是所有优秀品质的根本，是每日执行任务的动力，
是击败懒惰、低迷和各种借口的基本原则。
自律从何而来？
答案很简单：自律来自内心。
自律是一种来自内心的力量。
该如何自律呢？
自律就是饮食得当，让身体充满能量。
自律就是控制情绪，以便做出正确决定。
自律就是约束、控制自我，不自以为是、成为自我的奴隶。
自律就是以自己希望别人对待自己的方式对待他人。
自律就是做自己不想做的事情，因为心中清楚自己会受益。
自律就是正视恐惧，这样才能战胜恐惧。
自律意味着踏上一条艰辛的道路，努力爬坡，
为自己和他人做正确的事情。
吾日三省吾身，别被情绪左右！
用理智的力量击败情感的脆弱，
用情感的力量击败理智的软弱。
让我们一起用自律通往自由之路，
从点滴做起，从当下做起，
就算知易行难，也别放弃成长！