言不败
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放下手机100天 （2022.7.11 第11天）

今天，极致自律，最理想的状态！你看，你可以做到的。

而且，到了此刻，你的精神状态也还不错。这说明，只要你决心去做，你一定可以做好；只要你满怀激情，多做点事也是可以很快乐的，身虽累，心却不累！

不过，这两天简直就是地狱与天堂之别。昨天极差，今天极好。这种状态反复，说明你还不能很好地掌控自己，仍需加强修炼。但我不会再给你太多时间了，我的要求是：在这一百天内，彻底根除“手机瘾。”

从今起，务必保持这个良好的状态，永不懈怠！

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