2022年25周总结

2022年的25周，孕33-34周，加入积微合伙人的第4周。收获颇丰，感觉整个人的内在开始发生很大的变化了。我希望孩子越来越大，我在积微的影响下，越来越好！

25周时间花费清单

本周总计时间是168小时，合计时间是168小时54分，应该是记录有重复，但是决定不再花时间去核对检查了，下周再更新，关于时间利用上，夜间睡眠占比29.64%，平均每日睡眠时间为7.14小时。

生活时间24.95%>工作时间24,21%>学习时间>7.84%

从上图看出：工作时间利于不充分，并且再技能提升上没有任何作为，这不是本周特有的情况，一直以来都是这样的，技能提升计划每日哪怕十分钟也行，但是并没有做到，下周开始改进：从管理知识的搜集，办公技巧、沟通技巧等各方面去开展并记录。

学习时间中：阅读没有记录，但是有阅读，阅读量不大，那就设定7月微习惯依然为每日阅读并输出10字感悟，直到养成习惯，

写作更多的是课程输出，没有进行可以练习，7月改为课程输出，写作暂时以拆文及素材收集为主。

时间效能的时间可以，我觉得可以再优化一下，这是一件需要长期坚持的一件事情，而且我愿意坚持下去

积微方面，主要体现在课程学习，沟通链接上，还需要加强。

生活时间中，陪伴为主，亲子成长穿插其中，亲子成长这块要加强成果的输出，下周开始记录米豆阅读的情况

时间黑洞有，但是没有形成记录，下周也需要改善。

本周最大的工作成就：完成产前工作计划的两大青蛙:高企复审，小巨人申请

本周最大的积微成就：瞳瞳妈妈加入积微社群，并开始行动起来

本周最大的生活成就：周末聚会，坚持了米豆豆午睡，周旋了15分钟，依然温柔而坚定。

本周最大的遗憾是：拖欠了很多作业，下周一定要补齐，并再以后杜绝拖延。

本周和老妈的亲子关系保持的很好，希望再接再厉！

本周基本上没有情绪内耗，及时化解了纠结的情绪，调整了工作的状态，不纠结，不犹豫。