改变现状，改变自己，从积极主动开始（二）

要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，从积极主动开始

《高效能人士的7个习惯》的作者史蒂芬・柯维在书中提到积极主动是实现个人从依赖到独立，实现个人愿景的前提。

那么，如何能养成积极主动的好习惯呢？我从书中挑选了3个方法，分享给大家：（今天分享第2个方法） 

二、使用积极、主动的语言

使用积极、主动的语言，能反过来帮助我们用积极、主动的思维方式。

那么，什么是积极、主动的语言呢？

积极、主动的语言，就是在遇到问题时，用乐观正面的表达方式。消极被动的人总喜欢说“我已无能为力”，“我就是这样”，"要是......就好了"，但是积极主动的人却会说“我打算......”，“我再试一试”，“我可以想出解决的办法”。

比如在工作中，接到超过职责或能力范围的任务后，如果担心自己处理不好或者有其他想法，可以积极主动地和领导沟通，获得支持和帮助。

那么应该如何使用积极、主动的语言和领导沟通呢？我们可以这么说：“您交给我的这个任务，我会努力完成的，但是您能不能多给我几个人帮忙、多给我一点支持和预算，我会拼全力帮您把目标实现。”

生活和工作中习惯用负面语言表达自己的人，会不由自主地一遍遍被自己的负面语言洗脑，变得更加自怨自艾，怪罪别人和环境。

相反，积极、主动的语言表达，潜移默化地影响我们的思维习惯和语言习惯，不仅会使人更快乐，也会使人际沟通关系更好。

喜欢用正面词语表达的人，因为经常自然而然地由内而外的开心，感受幸福的能力会很强大。他们具有亲和力，处事温和、做事风格明朗，喜欢设身处地为他人着想，人际关系也会更好。