《生涯咨询与辅导读后感》

读金树人老师的《生涯咨询与辅导》，当看到下面这句话时:一个人若看是看不到未来，就掌握不了现在，一个人若是掌握不了现在，就看不到未来，立足现在，胸怀未来，我觉得这句话特别有意义，生涯规划是做什么呢？生涯规划是解决职业生涯中的遇到了困难，遇到了迷茫，指引方向，消除困惑。

应该怎么去做生涯咨询呢？这本书给我们讲述了生涯咨询的一些技术，还有职业组合卡的应用。我现在讲讲我的想法，其实在没有了解生涯规划的时候，我觉得，只要把个人的思路，还有对待问题的看法理清了，也不会遇到太多的问题，然后我觉得这个职业也没有太多的前途和客源。随着学习的不断深入，我突然发现自己在工作中也遇到了生涯规划的问题，然后身边很多小伙伴也会遇到这种问题。生涯规划是一个大的课题，当你学好了之后，可以指引你，对工作以及学习，都有很大的益处。

给我印象深刻的是生涯规划中的生命之花，就把你的生活中的问题，然后画下来，进行分类，分成了8个模块，在这8个模块中，你去评分，然后写下你的事情，就这几个方向是怎么样的？再列举一下你做了哪些事情，具体的规划。在写这些的时候，让我察觉到，我自己存在的问题。我一直觉得，自己做的还可以，但是就是没有提高，还挺烦恼。觉得特迷茫，看着别人成功，自己都明白却做不到。在做这份问卷的时候，察觉到自己，兴趣爱好，我根本就没有花时间去经营它，所以我没有太大的建树，那是必然的结果。我没有去付出，然后我对成功的渴望没有到那种程度，所以也不会奋力拼搏，也没有努力全力以赴。所以成功也不会随我而来。

生涯规划，我的理解呢，是对自己的兴趣爱好，先有一个了解先认识自己，然后再寻再根据自己的兴趣爱好去做你热爱的事情，这样会让你，有更大的动力，然后激发自己的热情去做这些事情。对于咨询，我的理解是，帮助来访者去认识自己，了解自己，然后再去做，再去分析他当前存在的问题。有时因为技术方面或者是专业知识，或者是所从事的行业，不是热爱的。你让他看到自己的问题，然后再告诉她问，然后再让他去了解问题的所在，慢慢的去激发他的内在动力，然后去解决一件事情。

很多的时候不仅仅是职业的问题，也可能生命中其他的问题。我觉得也是需要在咨询中去澄清呢，比如说他遇到了个人发展的问题或者婚姻或者是家庭或者是工作，所以有很多的时候，当我们不知道别人遇到了什么问题的时候，我们不要先下结论，然后应该是放空自己，跟着来访者，去帮助他们寻找将来的方向。

这本书没有看完，感谢葛叔赋能，让我体会和理解了什么是主题阅读。