2020读书记---《谢谢你折磨我》

马克.罗森所著的这本书，名字还是挺抓人眼球的。全书围绕“如何面对一个难以相处的人”这个主题分如下两部分进行了阐述。

第一部分是难以相处的人能给我们带来什么？角度决定认识，人是情绪化的，一生难免会遇到各类相处困难或尿不到一个壶里的人，面对这些人我们肯定不爽，要么默默忍受，要么逃避远离，要么暴走还击，然后给这些人贴上标签——邪恶之人。然而罗森说此时若换个角度再看，人际关系的困难不仅是别人的问题，也有自己的问题，当我们把别人归类为难以相处之人时，也许我们本身也是很难搞的——因为挑剔而觉得别人总是无法让我满意。——换句话说，也许这些我们眼里的恶人实际是上帝安排来让我们发现自身问题的。

第二部分介绍了如何面对和改善与这些难以相处之人的关系。罗森介绍的方法很多，但作为一位宗教信徒，他掺杂了许多宗教信仰在里面——当然宗教本身也是人类认识自己的一种哲学。总体可以归纳为关注自己的感受，悦纳别人，采用合适合理和谐的方法进行沟通，不求改变别人，只求内心的安宁平和。

草草读完，我的收获就是世事总无常，控制别人难，只有学会控制自己，调整自己，从坏事中寻找积极的一面，人才能活得喜乐安康！

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