2020-02-29

抓狂的背后让我想起了妈妈

昨天我和爱人在棚里劳动，边干活边八卦。

爱人：这辈子咱俩连婚纱照都没照下，还不如我哥呢？人近晚年都照婚纱照留下纪念。

我：可不是怎地，人家七十岁古来夕也照婚纱照呢？要不等到夏天啥时候有时间爱妃和皇上照一张，留下美好的回忆。

爱人：照，今年高低得照我是有资格照的。

我的内心好欣喜终于可以完成自己的梦想之一了，爱人以前不愿意和我照像总以忙为借口，终于想明白了。为他点赞！

突然间我的内心特堵同时有些抓狂，我知道自己的情绪又来了，每一次的波动令我很痛苦，同时也有安抚情绪的成功经验就是和内心对话，与潜意识沟通和内在小孩和解来个紧紧的大拥抱。

这次我只是和小我在一起，任凭情绪来来去去只去感受着她不和她对抗，此时此刻的我多么想把这份猛烈的情绪释放出来，可我的能力有限好想快点和代老师见面，让老师帮助我把这份不舒服的感觉请出来，解读她的正面意义是什么？

这份情绪来得好猛烈，卡在心轮特疼我终于等到放莲子的时间，剩下的活都扔给爱人来做，我骑车回家换件衣服没做饭去购物去了，我以购物的方式来释放自己的情绪。

在来回的途中我休会这种发狂的感受，忽然间我想到了妈妈……

此刻我才明白妈妈为什么在她有情绪的时候直想走，路漫漫……妈妈是用她的双脚一步一个脚印的来完成她今生的史命，虽然妈妈没有给我足够的母爱，用一生的执着教会我坚强的活着，这就是给我最好的爱……

感恩感谢妈妈给我生命，同时还庆幸自己学会情绪管理，比妈妈和姐姐活得自由自在！这是我幸福的存在，也是对妈妈最好的爱……

购物我买了几个大白梨，爱人吃了笑着说：这梨真甜好吃，没有指责我早回家没做饭反倒购物去了，我还买了爱人喜欢吃的干豆腐，他高兴的做菜我做饭，我俩愉快的吃晚饭。

在整个情绪输导过程中我没有让爱人觉察到我的外表情绪，这是我内心的转念过程，这几天不知道怎地了，这份情绪常来报警，哈哈也是好事呀！如果我能够逐渐的解读出来或者有效做到三赢，那也是一件好事呀！

情绪并不没有好坏之分，只是推动我们做事的动力！我越来越喜欢和情绪成为好朋友了，我将成为自己情绪的主人，我的人生我来做主。