2022-12-22晨间日记

今天是什么日子

起床:7:30,回家后日子滋润了,赖床了,起不来了,醒了起不来这个习惯不太好哦,宝贝,首先忏悔自己赖床不想起床的这个畏难情绪。

就寝:10:30左右,老规矩手机关机即睡觉

天气:太阳

心情:愉悦

纪念日:冬至


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

群共生,复盘,影像学知识点学习提问

改进:较依赖手机,背的单词突然断了

习惯养成:早睡早起


周目标·完成进度

复习考试相关知识吧,单词学习也继续哦


学习·信息·阅读

看一会儿观影会吧


健康·饮食·锻炼

好好吃饭好好睡觉好好拜忏握金刚拳


人际·家人·朋友

陪伴,聊天


最美好的三件事

1.一家人聊天

2.干活

3.做饭


思考·创意·未来

今天发现自己对于钱这个话题是有恐惧心的,刚好早上借了闺蜜一些钱,她急用,刚好我奖学金发了,一切都恰好。我信任她,毫不犹豫借,因为相处中,我们彼此都是履约的,所以没有去谈论打欠条这个事情,因为信任。换一个人,我可能就不会借,借钱需谨慎,以前吃了不少亏,借出去的钱回不来,甚至对方压根没有想要还,关于财商,几乎没有。刚好今天共度财商方面,好像一切都是安排好的。

今日冬至,晚上拜忏一组差不多能赶上速度,108一组。刚开始感觉好难,坚持不下去,听着音频慢慢就做到了,在做之前,我就给自己下了定义,我做不到,但是真正做下来,发现原来自己可以做到,只是自己的畏难情绪,让自己恐惧。觉察到了自己下定义区分的能力比较弱,以及畏难情绪。晚上发现自己仍然还是有等靠要的心思,还好及时觉知,这是一个锻炼自己化解情绪的好机会,很棒,越来越能够察觉自己了。愿我所憎误的这些东西,回馈给众生,回馈给身边的人,回馈给大家。

下午听到弟弟在面试,心里焦虑了,自己还是需要期末考试的人,他居然开始面试,要踏入社会了。我好像有踏入社会的畏难情绪,还有不自信,自卑情结,想到闺蜜没有考上教资,仍然在我们县最好的高中应聘成为一员,这一点我目前是欠缺的,我在做事情前比较容易给自己下定义说自己做不到,畏难情绪,抵抗情绪比较严重。突然,我发现自己定力好弱,动摇了自己要考研的决心,开始给自己找各种理由,幻想各种困难,在还没有做之前就先给自己下了否定的定义。然后赶紧让自己去找活干转移注意力,边听音频。一切都来的那么及时,那么凑巧,刚好听到量师讲的关于定义区分那一部分,以及看价值,推因果。然后开始思考,我考研的初心是什么?是害怕踏入社会找的一个幌子?是从众心理?是被推着走还是自己内心真的想要考研?我需要重新好好思考这个问题。

好啦,今天犯困比较早,那就早点休息吧,晚安啦。

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