每天早晨睁开眼睛的第一句话就是刷米课圈。看看谁给我点赞，谁给我留言。尤其是留言，对我来说尤其重要。有赞扬我的，我心生欢喜。若是有老师点赞评论转发，更是欣喜自豪。如果有不同的意见或质疑，心生不快。
我有很深刻的感受，知道自己是在“求名”。也就是说，求别人的看见和认同。
人生最难突破的四个点：名利生死。
当我带着觉察的时候，我可以抽离出来，以星空视角看待自己。我看到自己还是在名利大海上沉浮，随波逐流，无法真正立于波涛之上，踏浪而行。
别人的一句话，一个眼神，仍然能够让我心跳加速，面红耳赤。这便是验证。
心理学上说，看见即疗愈。可是我看见了呀，看见自己还在追求名利，在贪一个“好”字。渴望别人的喜欢和赞叹。当我在贪一个“好”字的时候，我就会被这个“好”字所占据，遇到对我的“好”进行质疑的时候，会起情绪，会难受。这便是被控制了。
生活中的一切都是如此。当我们在乎金钱的时候，我们就会被金钱所控制，心会被它牵扯着七上八下。
患得患失。这是我这两天特别有感觉的四个字。论语中说：“未得之，患得之；既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣”一旦有了患得患失，就什么都做得出来。这个时候就被那个患得患失的对象给控制了，做自己，便成了一句空谈。
对，做自己。这就是我对王阳明“致良知”的最“深刻”的理解。我们所做的任何事情，无非是忠于自己。
当我的心被其他任何东西所侵扰的时候，我也就没有守住自己的心，也就是没有忠于自己了。真正的做自己在于“不以物喜，不以己悲”，让自己的心处于一个中正的位置，心无挂碍。
“心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。”这是我读《心经》的时候最有感觉的话。我也一直在寻找这种“心无挂碍”的感觉。现在了解，原来如是。
好吧。看见了，如何解决？有时候不是不知道，而是知道了，还是做不到。这便是知行不合一吧。如何做到知行合一呢，让自己心无挂碍呢？
当我看到自己在名利场上沉浮而不能做到自在的时候，我就不是真正地忠于自己。要想真正地忠于自己，还是回归自己的内心，去看到自己排除了名利之外，真心想做的事，那个地方，就是“良知”，有称为“初心”。就是你想成为一个什么样的人，内在的渴求是什么。
当我回归一切初心之后，我发现我真正想做的，无非是求一个“真相”。我一直坚信，这个世界上存在一个真相，它可以用来解决绝大多数问题，可以帮我们走上一条幸福之路。这是一条正确的路，所以又被称之为“道”。有了这个“道”，在我们生活中的方方面面，指导我们的点点滴滴，它能解答我们的一切困惑，帮我们把心从囚笼中解脱出来，真正地实现情绪自由。
所谓情绪自由，就是做自己而已。做自己，就是忠于自己的内心，致良知。
当我发现这个点的时候，我知道，当我看到我自己在追求“名利”的时候，回归初心，我明白我又活到了别人的眼中，而不是在自己的心里。如果我对自己足够笃定，我明白我自己走在正确的道路，我还需要老是求别人肯定我走的路是否正确吗？看到这个点，我就可以重新审视我自己的内心。我对自己在做的事，在走的路，我确定吗？我100%确定吗？
是的，我100%确定。所有上过人偶课程的人，都反馈自己受益匪浅。这就是验证。与此同时，承诺不满意退款，这也是我的信，以及我的进一步验证。与此同时，我自己，也是最大的验证。没有人偶心游的启蒙，我走不到今天这一步。无论是在夫妻，亲子，家庭，事业中，我几乎都是顺风顺水。这已经验证了这个学问，这套理论的正确性。
所以传播学问就是，活出来就是，用学问来指导自己不断前行就是。在事上炼就是。
笃定自己，就是用自己去验证自己，用自己做事情的状态去验证自己，而不是用别人去验证自己的对错。别人，只是验证自己的一个阶段而已。动不动心？动不动情绪？能否见贤思齐，见不贤而内省？
所有身边人，家人，朋友，客户，同事，领导，老师，竞争对手，乃至敌人，无非都是来验证我们的内在而已。
做自己，就是情绪自由。情绪自由，就是做自己。