我的短视频成长笔记｜很多时候我们挑战的不是自己的舒适圈，而是自己的“无人区”

短视频成长笔记｜很多时候我们挑战的不是自己的舒适圈，而是自己的“无人区”

一段2分56秒的视频一次过，需要准备多久？我用了100天。

还你肯定比我强我。100天前，我决定开启短视频账号。完美主义的我开始学习，从平台项目手册到个人SWOT分析，再从近百场的读书会复盘到策划最小合集的内容，梳理读书会的伙伴筹备中会遇到的问题，也想分享书里书外的生活感悟。这是正向的准备。

而负向的情绪也有觉察，先处左脚还是右脚？我用了100天。把它分成3段，每一段都有看似相似的循环，内容设计好了，高估自己凭实力录制。计划好开录时间，临了觉得背景不佳，动辄真个书房。好不容易到录制了，发现自己声音放不开，上镜对自己都陌生。结果硬是不顺利不满意。自己但有见得到微小的进步。

当过往毫不费力分享3小时读书会的我，在准备第一条视频“千呼万唤”始不出来的时候。在这循环里，我觉察到了自己的恐惧和焦虑。还有一种压力是自己给自己的。

于是，我停下来，对话自己，毕竟是第一次录，开始了才会更好，不然再给00天还是老样子，来吧！于是开机，正式发出的时候已经是凌晨。

今天早上起来，看了一眼4小时340人阅读的数据，安心满意。这就是我的起点吧！阳光洒进书房，打开笔记本，突然看到人民网的这张贴：

当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不觉得自己委屈，没有人会心疼你。要像余华说的那样：在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来，又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。

我嘴角微微一笑，昨晚应该不止缝缝补补，而是补了又拆，拆了再补。就算数据“无人问津”，就算视频“记不如人”，我也手不停的向前。

谢谢这份挑战，很多时候挑战的不是自己的舒适圈，而是自己的“无人区”。