【周总结自问】
我本周取得了哪些成就？
犯了哪些错误？
我需要承诺什么让下周做的更好？
从八大关注检视一周1/21--1/26
总体：影响力，阅读，家风，分享
#健康·身体#
1. 睡眠：睡觉时间 10:00左右，五点起床起床，总睡眠时间6+，睡得比较沉。有几天是自然醒的，看来已成为习惯了; 不足点，忘记记录睡眠的质量了。下周起要开始做好记录。
2. 运动： 本周跑步较少，只有几公里, 拉深力量锻炼：2次
3. 冥想: 坚持了4天，累计坚持89天
#学习·成长#
1. 能力拓展：参加了叶子老师，熊猫老师进行的演讲与PPT制作学习课程（1天）,跟着大咖学习有很多收获。我们学习了演讲的技巧与方法，运用形象，声音，动作传递你的思想，扩大你的影响力；结合精心的PPT制作更让你的表现锦上添花。学习获得积分最多，得到老师的书本奖励。
另外，本次学习临危受命，挑战了一回培训主持人，经过自己事前的准备，过程中大家的配合，让培训增加一些有趣。 不要给自己设限，人生有无限可能。只要你愿意去改变。
2. 阅读总结：本周看或听以下书，亲子类 < 小狗钱钱>，< 陪孩子走过小学六年 >，哲学类< 易经>,< 唯物辩证主义>；成长类：<活出生命的意义> , < 皮囊> < 经济学思维方式 > ,虽然有些地方看不懂，但或多或少有所收获。怀着一种积极向上，不断的心出发，不断成长，做最好的自己，影响家人，影响伙伴。我们不是因为很厉害才开始，是因为开始了，才可能变得很厉害.所谓人人皆可成圣贤，千古不同一念间.
为了梦想，坚持！
本周阅读收获，孩子就我们最好的礼物，最好的事业，是促进我们不断前进的动力，为人父母，要不断学习，有播种才能有收获，做个智慧的父母。人生是一段旅程，一部自已导演的戏，人生路，充满荆棘，也布满鲜花，找到最适合自己的方法，活出最有意义的人生，实现人生梦想
3. 能量内化，参加高效父母课堂第2期第4周，本期目标，作为教练，学教结合，倒逼自己成长，把每一次学习，做为能成为导师分享给别人，不断的学习总结分享; 输出 3篇（读书笔记，月检视，晚会活动总结）; 分享激励故事，指导教育下属，每天反省总结成长，现全员开始每天总结与计划；在线上与时间管理，读书群，分享读书心得，培训收获交流。教会别是自己最好的学习。
4. 心境练习: 学会关注自己的情绪，遇事不要焦躁.深呼吸.淡定面对.放慢一点，如果有不好的人或事，告诉自己人无完人，学会看到别的优点以及长处。放过别人，也是放过自己,幸福的人生
#工作·#
1. 团队管理: 坚持培训员工每天5-10分钟，影响员工每天积极的面对工作与生活;带领下属一起进行每天总结反省，我给每人送了一本五项原则笔记，希望我的团队能共同成长, 团队核心人物已坚持150天每天总结, 坚持做周检视了; 不断的审视不足，逐步改善与提高。
2. 工作安排: 每天至少完成3项重要工作，运用番茄工作法，专注高效完成; 珍惜当下，当日事当日毕。虽然还是有些不能全部完成，但这种情况越来越少。
3. 效率提升: 每天都有很多的会议，非重要事项.不必全部参加。自己组织的会议，组织引导好，事前思考，提前写好会议发言稿，引导与会者提高效率。每周的周会基本能在25分钟内结束了。也水平展开到跨部门的会议，与成型的陈K合作，以前1个小时的会议，现在也能在半小时内结束了.
4. 本周重要工作：检查IT化的设计打合阶段，有一半的时间在检讨详细内容，过程中通知与供应商，IT,品质部门，制造部门更多人员的交流，为将来的改善充满信心。但打合发现，最新的计划与我们当初的计划有较大的差别，提出了一定要改善的要求，静待佳音。敢于说不，也是一种能力，如果只一味妥协, 无法解决问题.
5. 本周反省点，团队指导再细化，让他们更多的锻炼机会。
#家庭·生活#
1. 家庭生活学习:加入亲子训练营打卡群第三周，成为教练，边学边教。
2. 与先生的交流：与先生多交流，沟通，相互理解，共同经营好家庭。夫妻关系是幸福家庭的首要条件，坚实基础。
3. 闪光点：每天去发现家人闪关点,大胆的夸奖他们，在一个充满爱的环境中，进行亲子教育，以身作则，成长自己，影响家人。（已经坚持4周）, 每天发送给家人，大胆说出你对他们的欣赏与喜爱，让家人感觉到，沐浴在爱的氛围中，笃定前行！
4. 家庭会议：每周六晚进行家庭会议，内容包括, 感恩家人，总结上周情况，讨论当周主要行动，才艺表演。虽然开得还不是很好，有时不是每个环节都有，但有开始总好过原地踏步，家人多沟通交流，理解，促进家庭更加和谐。上周召开了第5次家庭会议，商谈过年安排，传达家长会要求，做了初步寒假计划，达成共识。
5. 亲子方面：关注闺女的成长,读高三的她，比以前懂事了很多，每天都会打电话回家，说说学校与自己的情况，让父母比较放心。二宝，本周参加了还在幼儿园新年晚会，帮忙做义工，化妆。对儿子的关注点是，培养养成好习惯，早睡早起，阅读，英语，数学思维力, 专注力，运动；每天陪他一起朗读，一起学英语，一起下棋，一起游戏；关注他的情绪，每天睡前悄悄话，沟通交流。每天都有有趣的事情告诉我。感恩孩子给我带来不断前进的动力(虽然之前曾后悔生二胎，现在已经不后悔了，哈哈), 好好珍惜他还未长大的日子吧。
6. 家务分担：先生体贴的进行了家务的分担，家务是我做得最不好的地方,好好改善。上周末，进行衣服的清理，清整后扔了很多东西，有很多衣服买回来后，一次都没有穿过，要好好的断舍离。只留下让自己心动的物品，正如《怦然心动的人生整理术》 中讲到，整理其实一种人生的态度，通过整理，改善，过精致的人生。加油！
7. 家族群里每天相互交流，每周2-3次与千里之外的父母，弟弟妹妹通话，联络家人间感情。
#财务·理财#
1. 记录日常收支，做好记录分析.
2. 学习经济管理知识 《穷爸爸，富爸爸》《小狗钱钱》《经济学思维》，学习到了理财管理思维，以及资产与负债的定义，以前有部分理解是错误的，如果早点学习，现在的经济状况一定会好很多，下一步基金管理，财商学习
3. 保险清单整理完毕
#人际·社群#
1. 上周筹备上司宇都宫先生的离别晚宴，提前协助准备了纪念相册，保留美好回忆。保持与老朋友电话，微信交流；去邻居，以及孩子家长沟通交流。
2. 社群交流：在家风建设，时间管理，跑步群，购物群，读书学习群，分享互动，分享成长的经验。与充满正能量的人在一起，不断学习，打制提升IP能力，希望成为做自带发光体的能量场.
3. 在时间管理3.0获得最高分个人排名，感谢小伙伴支持与监督提醒
#信仰·灵修#
1. 每天睡前,起床后进行自我肯定,心理暗示，我是最棒的，去充满能量！中午冥想补充能量，能量大师说，冥想就像一个移动的电源，让我们能吸取能量。中午休息确保。本周开始，随时间管理3.0 三组小伙伴起读能量短句（目前是第2周）; 每天早上与公司的小伙伴们一起读自我鼓励宣言（现累计第134天）;
2. 做有家之人，坚持每天做一个利他的小事。（上周做了7件，包括让座，帮助开导别人，分享激励他人，安排惊喜聚会…….）
#休闲·放松，小确幸，感恩点#
1. 感恩家人：感恩先生的支持与帮助，指正我存在的不足；感恩儿子教我下棋，教我折纸，一起吃青蛙,一起游戏，一起玩耍。感恩女儿认真努力，自觉的学习; 感恩父母亲总是殷切的关怀，弟弟妹妹亲情的关爱。
2. 感恩公司领导同事：感恩老板的支持，指导；感恩同事们的工作配合，总是能积极应对，按时完成工作项目; 感恩下属的协助，每天顺利开心工作 ，虽然偶尔有点小错，但在不断的成长中.
3. 感恩导师：感恩叶子老师，熊猫老师的精彩授课，继续提升表达能力! 特别是叶老师，她睿智优雅，是的一位非常优秀的女性。她几乎完美，自己很优秀，但很会赞美夸奖别人。有爱心，经常举办各种公益活动；价值观，世界观超前，是值得学习的榜样。
4. 感恩CICI，带领我们做更好的父母亲子活动。她积极学习，超有能量，超执行力感染，带动我不断的前进，特别是阅读方面，现在可以做到每天一本书（时间是利用早起读书）
5. 感恩众多爱学习的伙伴们一起学习
6. 感恩爱挑战的自己, 继续养成早睡早起，跑步，健身，阅读，时间管理，每日周月年总结的习惯，感恩努力的自己