中医入门之肝

今天是中医入门的第十篇，主讲肝

    和上一篇的思路一样，通过本次文章，你会了解中医中，肝的功能，肝病的类别，以及如何通过望手，望色，颜面望诊和望神来判断自己的症状

肝的功能

1.主疏泄

  肝具有疏散宣泄，保持全身机体疏通畅达的功能，肝的疏泄失职可出现静神神志异常，消化吸收血液运行，水液代谢，生殖功能的障碍

  所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是说消化功能变差，所以人生气了就不想吃饭了

2.主藏血

    肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，肝藏血不仅是静态的储藏血液，血液回流于肝脏进行生化反应，化解毒素，合成营养物质是肝脏藏血的实质意义

    比如说，人在运动的时候，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到血海，即冲脉。那个时候，肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天脾气不好

3.主筋，其华在爪

  筋是联络骨，关节，肌肉运动的组织。包括肌腱，韧带，筋膜。筋维持关节的正常运行，只有肝血充盈才能使筋膜得到濡养，保持正常的功能活动。如果肝血不足，则出现筋亏，多无力，甚至肢体震颤，屈伸不利等症

    爪甲为肝的气血濡养，可以直接反应肝脏功能，爪甲光泽坚韧，肝脏功能良好。反之爪甲会变软变薄

4.开窍于目

    五脏六腑的精气通过血液的传运，都上注于目，肝阴不足则两目干涩。肝经风热则目赤肿痛发生红眼等。肝风内动，可见目斜视，上翻，口眼歪斜等

肝病的类别

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症状判断

望手

    生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢问题。容易引起口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等

望色

    五色中肝对应的是青色

    面色青暗者为肝郁气滞，肝、脾功能失调，女性面青多月经不调

颜面望诊

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肝区：鼻梁中间——纵向细纹是肝肾两虚。

青筋暴起，警惕肝病，如脂肪肝，肝硬化

    在鼻中及两侧出现黄褐斑或者雀斑，暗示肝胆功能失调、气滞血淤、月经不调、内分泌失调

望神

筋（肝）中的精气会聚成里睛（里眼仁）

里眼仁干净明亮是肝气足，不干净表面坑坑洼洼是肝气不足

里眼仁——角膜周边红赤，眼珠肿瘤为肝火。角膜清澈为寒，角膜暗浊为热

角膜周围有灰色环为血脂代谢紊乱

横目斜视——多属肝风内动，风把眼球刮歪了，中风了

肝病自查

1.无端感到疲倦，无端感到烦躁，焦虑和忧郁

2.眼睛干涩或者死鱼眼，口干口苦，偏头痛

3.头发经常很油

4.出现粘便，有体臭

5.腰部赘肉增加，脾气特别大，失眠多梦

6.前胸后背有红痣

7.指甲有明显竖条纹，脸庞两边有肝斑

养肝护肝5大招

1.开心最重要

2.远离烟酒

3.早点睡觉

4.多多闭目

5.护肝食补“三宝”

绿豆，山药，百合

好啦，本篇文章介绍了肝的功能，肝病的类别。以及如何判断自身肝的状态。你都学会了吗？

每天学习一点点，让你对中医有一个更全面的认识