2021-09-08 放下，笑说“谢谢，但今天不行”！—《谢谢，但今天不行》

每天分享一本书。

今天我分享的书：《谢谢，但今天不行》。

作者科尔杜拉·努斯鲍姆，德国知名心理学家、作家、励志管理培训师，著有《 下放任务》《随性而至！如何才能真正学习“关机”》等。

本书讲述了在当代社会，许多人都挣扎在快节奏的、繁杂的日常生活中，我们感受不到生命的轻快，只是感到压力、束缚和艰难。

为了逃脱过度工作和疲惫不堪的恶性循环，我们必须学会说“谢谢，但今天不行”。

作者通过66个实例、自我反省的哲思告诉我们 该如何重拾勇气、体会生活的美好和生命之轻，寻求有意义的、积极的幸福人生，让我们可以过上想要的自在生活。

这本书不厚，66篇文，大多很短，每天空闲看几篇，治愈啥的不懂，但提到的点很多是自己想的或想过的，即使未想透，比如突破、初心、不怕面对失败、工作和兴趣等等。

反正都可以参考和思考下，这几天继续看，看完后有空再重温。

希望我的分享能给你启发，每天进步一点点。

参考书目：《谢谢，但今天不行》。