暑假总结（2019）

   

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        叹时光匆匆，暑假即将告一段落，可我两手空空，毫无所获。还记得制定计划时的斩钉绝铁，打折完成了阅读计划，只看了四本书写了七篇文章包括读书笔记，跑步近五百公里完美收工，练了六七次瑜伽，练声坚持了一个月左右，每周三听一小时网课并打卡，坚持每天练字一小时，偶尔画幅简笔画，做了几次饭，洗了几次碗，大扫除两次。这就是我的暑假，也许你会觉得超级无聊，这不是老年人过的生活吗？我喜欢这种慢节凑的生活，可以说我的暑假收获没有但快乐无比！

        清晨，五点三十的闹钟把我叫醒，然后拿着手机客厅沙发上醒醒脑看看手机。看完手机，洗漱，护肤，喷上香水出门跑个步，晨跑完毕吃完五元的肉丸或者重庆小面吃碗炸酱面回家，吹吹风，洗个澡！然后坐下来练声，练完声看书，吃吃零食看看书。偶尔张罗一下午饭，买菜煮饭什么的一忙活就是一上午。下午三点起床，练字，画画，大概六点就OK了。晚上陪老妈聊聊天，护肤护发泡脚洗漱洗衣服要忙两个小时，收拾完毕已是深夜十点。这是七月份的状态，八月份呢？懒散了，起床后玩玩手机，洗漱下，坐上那么半小时，然后喝半杯水，开始练瑜伽，练完瑜伽洗头洗澡，敷脸护肤，然后煮早餐，或者出门买菜顺便吃点东西。完后练字画画，一上午过去了，下午看看视频，刷刷微博，傍晚再次出门跑个步，回来洗漱睡觉。超级懒散，过得是很惬意，有点乐不思蜀的感觉！

        关于跑步，我有话要说，跑完五百公里的假期，果真有些不一样，我明显的能感受到气流变粗，声音更洪亮。但是你永远不会懂为啥第一千米的时候，要十三分钟，因为感觉跑不动呀！特别痛苦呀，但是忍着忍着跑到了第五公里，诶，轻松了哈！然后越跑越快！以致于上七楼超速。别人只看到你每次晒跑步十公里，速度那么慢，永远不会懂你跑的过程有多艰辛，但我时常误导大家很enjoy.

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          关于瑜伽，与它相识在2012年的夏天，在瑜伽馆练过一段时间，皮毛都没学会，就坚持不了了。后面买了瑜伽光碟和瑜伽书，偶尔会打开电脑摆摆姿势。家里有了平板电脑视后，跟着电视练瑜伽方便了许多。目前可以说能熟练的练完玉珠铉减肥瑜伽第一部，动作基本达标。但是瑜伽也特别痛苦，要坚持很难的，但练完后躺在垫子上特别舒服轻松有成就感。我喜欢练完后的感觉！

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        关于练字，有句话叫做字如其人，而我的字就像我的人没有锋芒，中规中矩，遵守规则，希望在规则内做到最好！练了一暑假，效果不明显，但也每天坚持了，练字快乐，我很快乐。每一次用心去写每一个字时，我连电扇都不用吹心静自然凉，因为一吹电扇刘海舞动遮住视线，所以不吹电扇，但不热呀！

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      关于画画，真的是手残党呀！听说要诗配画，我好着急，试着信手涂鸦了那么几幅画上瘾了，于是坚持每天一幅简笔画。画画最重要的是观察能力，把它分解成很多个步骤一步一步来，然后静心。如果做不到静心不要说画画连上色都非常困难，所以如果一个人的内心七上八下是根本画不好画的。

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        关于练声，我觉得只要我愿意坚持下去，想要温柔甜美的声音不是问题。买了练声软件，充了会员，要算底子不错的哈！还有比我难听的声音，都发展成有磁性又吐字清晰的美声！我相信我能行。

          关于阅读，我真的觉得我有时看完了所有的字一个一个读过去，但是我完全不知道是什么意思！有一次我读完了一面，但是我大脑里面没半点印象！估计开小差了哈心思不在读书，所以我选择精读，每读完一页在大脑里想一下讲的是什么，如果不知道就重读。后面感觉坐着读书超级痛苦坚持不了，就躺在沙发上看书，看着看着就睡过去了，所以我特别喜欢阅读但又特别害怕阅读。我恨不得把书架上所有的书重读一遍，恨不得自己成为百科全书般的知识达人。可是我又克服不了坐着读书时的痛苦！

        关于生活。特别酷爱煮饭，但是老妈张罗得多，偏爱吃香辣甜。喜欢护肤护发泡脚，喜欢井然有序的环境所以喜欢大扫除清除一些不必要的东西，同时归类放置。

           

        好吧，快乐就好，活出真实的自己就好！路漫漫其修远兮，努力哈！打起劲来，迎接新的一学期，跟愉快的暑假说声再见！

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