七时觉——第129天(3.31)kin107电力的蓝手,内心渴望的,干就是了,用身体体证本身就是一种充电,消耗自己的大多是想与做之间的念

一觉

买小桔子时,看到与之前的不一样,一念出:这样的甜么?一个手举起来,刚想问,收回手,掰开桔子往嘴巴里放,身体很欢跃,嘴角上扬,手更笃定的往袋里放,

一念出:是不是巧合了,看着这个不像是甜的样子。随意拿一个又掰开放嘴里,内在笑出了大侠的豪放,哈哈,达标,这样简单多啦。

知道了



二觉

与妈妈说以后也想像老师那样就好啦,妈妈说你还差的远呢,知道的只是皮毛,感觉到被打击了,心口往上顶起来一个盔甲,紧紧的,硬硬的,伞状式的从上面把心罩住,反驳到“中间相差10年,10年后谁知道会怎样,”眼神东张西望,啥也不想说了,

看着自己,是自己内在有这样一个念,才吸住妈妈的这样一句话不放,没谁打击我,内心松开了

知道了




三觉

“生个男孩,以后有福了”,一句话戳到心窝里了,感觉周围空气都凝聚,身体微冰封的定在那,看着这句话竟还能引起自己的反应,还有些底色印记,身体松下来了,

知道了



四觉

让老公看会娃,一会听“哐当”一声,随之哭的没腔,看着自己给大宝检查作业,没有跑过去,内在起了一点涟漪还算平静,

一会老公还是喊了我,说哄不了,接过小宝,没去过问,把小宝搂入怀里轻轻拍拍后背,小宝很快停止了哭声,

知道了




五觉

跟自己待在一起,拍打身体,把自己丢进音乐里,自由安排时间,可以根据自己的身体随时休息,很是顺畅自由,当把目光从外在收回时,发现自己那么幸福,这段时光多么珍贵,感恩心升起

知道了




六觉

口算题,看着改了几遍还是原来的数,觉察到自己的角度是认为就没动脑子,不用心,看着自己的角度,身体是放松的,想说什么,一口酸水出来,打断了,换了种表达方式,

知道了



七觉

坐在瑜伽球上,弹弹软软的,抱着小宝,抚摸着小宝肉肉弹弹软软的,心儿也融入其中,弹弹软软的,辅导着大宝作业,感觉在画中,内心平静,孩子也安静

知道了

 


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