【书本名字】《高效能人士的七个习惯》
【作者】史蒂芬·柯维
【页数】听书
【阅读笔记】
七个好习惯:
A.积极主动
积极的第一个定义: 选择
人类最终极的自由就是无论何时何地何种状况，你作为一个人永远都拥有选择的权利
三种决定论:
①基因决定论，我基因就这样，我这人天生就暴脾气，基因决定
②心理决定论，我小时候我爸就是这么揍我的，我爸把我虐待成这样了，所以我只好暴脾气
③环境决定论，你看周围这帮人多坏，我不这样我活不下去
这三种决定论全部都是责任向外推的，这三种决定论的核心都是我因为受到了刺激，所以我产生了这样的回应
一个真正主动积极的人会发现从刺激到反应之间有一个巨大的空间，叫做选择
当你有着独立完整的自尊体系的时候，你会发现你的选择空间要比别人大得多，不要放弃自己选择的权利，这是一个人最大的自由
有选择这件事情需要有四件东西支撑，自我意识、想象力、良知和独立意志。有这四个东西，你才能够真的做到不会轻易地放弃选择的权利
人生都是你选择的结果，不管你愿意不愿意，所以千万不要轻易地放弃自己选择的权利
积极的第二个定义是选择做影响圈的事
我们的人生当中有一个影响圈，有一个关注圈，中间的部分叫影响圈，外边这部分叫关注圈。影响圈就是你做了力所能及可以改变的东西，关注圈是你只能评论，只能发表意见，只能生闷气，但是没用的，你改变不了它的东西
把精力放在影响圈当中做事。如果你天天焦虑，天天痛苦，天天骂别人，天天指责，天天找借口，这都是在关注圈里下功夫，你的影响圈就会变得越来越小
君子求诸己，小人求诸人
在很多事上，遇到彷徨，遇到痛苦，不知道该怎么做的时候，问一下自己什么是影响圈，什么是关注圈。我努力地在影响圈当中发力，我的事就会变得越来越好，不抱怨
B.以终为始
每一个人在做一件事情的时候都面临着两次创造，一次是在头脑当中创造出来，一次是在实际生活当中创造出来
想象一下自己死了，周围的人过来参加你的追悼会，你希望他们给你一个什么样的定义和结论
当你更多地想这件事情的时候，你就可以撰写一个你的个人使命宣言，个人使命宣言就是你的个人宪法，你这个人这一辈子你要遵守的
找到自己人生的原则，写下你的人生的方向，你希望成为一个什么样子的人，包括简化到每一件小事，在做之前也要首先找到做这件事情我需要达到的目标是什么
C.要事第一
我们每天耗费了很多的时间刷屏，耗费了很多时间看剧，耗费了很多时间去看热点，尤其是现在互联网上给你的信息，没用的东西实在是太多了，我们被别人牵着鼻子走，用焦虑的方法让你觉得好像不看就跟别人没法聊了，读书甚至都变成了一个缓解焦虑的方法。这时候你的时间大量碎片化，根本安插不下大的时间，所以要事第一，就是你首先要把重要的事留出足够多的时间，要保证它能够推进
就像樊登做樊登读书会，他的时间当中最重要的一块一定是读书、录书，这两件事是永远不会被打破，然后剩下有一点时间，他去各处演讲一下，帮助做推进，其他的事就都变得可有可无了
如果你希望获得更多的时间，你得学会授权
授权分两种类型，他说一种授权叫做指令型的授权。当你是一个指令型的授权者的时候，别人做什么事你都要指挥，你去干这个你去干那个，你发现你最多只是个领班，你没法授更大的权力给别人。所以你要从一个指令型授权者变成一个责任型的授权者，谈我让你做这个事的目的是什么，咱们要解决的社会问题是什么，咱们在这件事上达成了高度的一致以后，你发现他们的主观能动性和创造力就被调动出来了
你必须要做到的是预期成果，要说明白，指导方针要说明白，可用的资源有哪些要说明白，责任归属以及明确奖惩，把这五件事做明白了，一件一件地写下来跟对方进行沟通，才能够让这个授权变得更加有效，你才会有更多的时间去做那些重要不紧急的事
这三个好习惯能够帮我们的人格从依赖型人格变成自立型或者独立型的人
依赖型人格就代表着这个人还没有长大，他还是一个孩子，慢慢地我们需要从依赖型人格变成独立型的人格，就知道这事是我的问题，这事我应该担当，这事我能够想办法
D.双赢思维
一个人是怎么从独立走到互赖的，是因为他和别人之间发生了千丝万缕的关系。在这些关系当中，有一个概念叫做情感账户，就是人和人之间是有情感账户的
在互赖的习惯养成的过程当中，最重要的叫双赢思维
要跟他人达成双赢思维，最重要的是你需要跟对方建立双赢的关系，就是你和他的情感账户当中要有足够的互信
E.知彼解己（学会倾听）
当我们在跟别人沟通，要讨论一个事情，要达成一个合作的时候，其实你最应该做的事情是少说话，多提问，多让别人说一说
不会沟通的人就会作自传式回应，就是无论对方说什么，我脑子里想的都是我的自传，都是我应该怎么回应。
自传式回应的表现有价值判断、追根究底、好为人师、自以为是
不做评判，不要给对方下定义，不要急于引导对方
F.统合综效
在沟通的过程当中两件事很重要，能够达成统合综效，第一个是尊重差异，第二个是调动创意
这三个习惯让我们完成从独立型变成互赖型
G.不断更新
保证你自己不断地螺旋式上升
人生就是一个螺旋式上升的过程，它分了三步，就是学习、实践、坚持
当你学习了一个新东西，就要想办法去实践，实践一段时间之后，把它坚持变成一个习惯
思维定式: 当你脑子当中被植入了一个预先的概念的时候，你就很难做出客观的判断，因为你有自己的思维定式
思维转换: 换一种角度来看待事情，这是非常强的自我净化的能力
习惯: 我知道怎么做、我会做和我想做，三个圆环的交界的地方，真正决定我们人生的是我们的习惯
一个人要改变一个习惯有多难，就好像发射火箭一样。发射火箭的时候，在这个火箭上升的两三分钟之内所消耗的能量就是离地大概几千尺的高度里边所消耗的能量，是它后来在轨道当中运行的十几万公里的总和还要多，所以每一次改变一个习惯最难的可能就是开始的那十几天或者是那几天
在思维定式当中，我们到底是以什么为核心？有特别多的人以家庭为中心，做任何事首先想到的是自己的家庭，或者做任何事首先想到的是自己的事业，想到的是钱，想到的是个人的自由，想到的是孩子或者想到的是环保等等，每个人会有自己不同的重点
但是史蒂芬·柯维讲，如果你以这些可变动的东西以这些生活中的一部分的东西为你的原则的重点的话，那你就会发现你的生活就逐渐地跑偏了
要以原则为中心来构建我们自己看待这个世界的思维定式