2022-10-02【日精进第14天】

2022-10-02【日精进第14天】

姓名：李庆

单位：郑州鹿野苑餐饮管理有限公司（朵家甜品厨房）

每日定课（根据实际情况，每十天微调一次）：

1，晨跑：5：20前，18分钟内跑完3公里；【完成】

2，读书笔记（30min+）：《赌在技术开发上》《曾国藩传》200字以上；【完成】

3，课程笔记（30min+）：企业流程建设及领导力课程笔记200字以上；【完成】

4，扫除道：10分钟工作及生活区整理；【完成】

5，反省：围绕1件事做深刻反省；【完成】

6，感谢：对有形的人事物表达感谢；【完成】

7，记录：填写时间表格并分析，至少6次；【完成】

8，运动：局部减脂运动15分钟；【完成】

9，积善：做1件好事并记录；【完成】

10，静心：22点后不碰电子产品；【完成】

一，【学习分享】

《赌在技术上》感悟：今天所读，说的是一个“狂”字，也许是翻译的问题，总觉得这个词不是那么准确，应该用“痴狂”二次来表示。就是研发者对于目标的强烈的渴望，渴望到很多行为思想都是围绕目标展开，而稻盛先生在讲述过程中从从地球进入太空的状态，很形象的展示了那种痴狂的力量和价值，从段文字我也感受到了稻盛先生极度感性的一面，这种纯粹唯心主义的阐述方式，如果几年前，我读到会感到莫名奇妙，而现在读时，我感受到的时一个深度思考着潜心于思考和研究的一种状态，这种状态一两天不算什么，稻盛先生之所以伟大，是因为这种深度思考持续了很多年，也产生了真正巨大的成功。这种知行合一是最难的。

《曾国藩传》感悟：曾国藩虽然是旧体制下的清朝官员和知识分子，但是在对于入侵中国的洋人的认识，却是非常客观的。虽然早期也有一些狭隘的想法，但是和洋人接触之后，思想上马上做出了调整，并且提出了“师夷长技以制夷”这一开放性性的思想，这在中国当时的那种环境下，是非常超前的，包括后来主持组建江南制作局以及主动学习洋人的各种思想。今天所读，让我看到了一个新的曾国藩。人之所以为伟人，根本在于此人会随着人事物的变化，及时做出与之相匹配的变化与调整。

《领导力》感悟：优雅的接受反馈而非辩解，遇到负面评价，内心不舒服是正常的，但是，我们应该如何反馈，就会决定未来是否能接收到新的负面反馈，每个人都有盲点，如果你能理解别人对你的看法，你就赢得了未来。如果想要更好的未来，必须有这个心胸，去接受别人对自己不好的看法。接受反馈如此重要原因有三：1，帮我们了解自己没有意识到的盲区；2，坦然接受自己的不完美并改善它；3，有价值的反馈，会帮助加速我们成长。

步骤：1，聆听，保持开放心；2，冷静，理解对方反馈；3，澄清自己所听到和理解的；4，决定下一步kiss模型（k：继续做 i：创新s：停止 s：暂缓）。5，感谢对方；

二，【今日实践】

日日改善，任何问题及不足，都是机会点。客服2.5小时，让我意识到工作流程在“非标准”化工作上的重要性。

三，【今日反省】

现象：打开微信视频号，本来打算查东西，结果看了微信视频号40分钟，浪费时间。

念头：那时候是不自知的。

后果：无用的信息会让心理能量下降，同时浪费时间。

改进：微信只是通信工具，不是获取信息的渠道。

四，【今日感谢】

谢谢一起等孩子的大哥的善意的微笑；谢谢在平凡岗位为我们提供服务的每一个人；谢谢儿子可爱的歌声。

五，【日行一善】

努力点燃更多人每天跑步的热情。

六，【明日计划】

陪孩子，到店工作。

七，【使命、价值观、使命】

使命：追求全员物质和精神两方面的幸福，愿更多家庭安心享受甜品带来的幸福；

价值观：客户至上、诚信利他、担当、创新；

愿景：成为甜品蛋糕行业的胖东来。