姐姐们，你追了吗？

前几天，跟一姐们偶然间聊天，除了问候彼此最近在忙什么之外，少不了要推荐自己喜欢的书或电影。当然按以往的聊天节奏，肯定是最近看了什么什么书，又听到什么好听的歌儿。像我们这一把年纪，早就不追剧和综艺。聊着聊着，不约而同的提到了最近的都在追的“姐姐”。

从来不看国内综艺节目的她，竟然为了早一点看到播出，还充了个会员。

近几年的选秀节目越来越年轻化，25岁以后都算大龄青年，姐姐们一播出瞬间沸腾了。本来那几天正值微博热搜被禁的几天，节目播没有了热搜宣传就悄悄的开播了。很多人都是看到别人在@这个，才知道有的看了。

连前期的宣传片里，都很有挑逗甚至吸睛的味道，宁静的“我还要介绍我自己，不是白干了几十年吗？”，伊能静的“你们不要让我来配合你们”，万茜的“都是她”经纪人给报名参加的节目。各位姐姐们的直言不讳，让人真的很想知道她们来参加所谓的“海选”，究竟靠什么能“出道”。

如果说，这个节目最大的点在哪儿，个人认为可能是“她们都愿意走出舒适区，勇敢的表达自我，终于自己”。

我们在生活中容易给自己加戏：

“我如果主动了，他可能会不喜欢……”

“我如果自己先承认错了，那不是背叛自己吗？”

“我如果晚上还要学这个，我都没时间他们玩，他们怎么想”

……

各种各样的剧情不断上演，你总是想在别人的生活里演绎一出戏，可惜你的这个角色没有人来看，也没有人来按你的台词来配合你。

很多女生特别爱陷入以“他人为中心”的生活，单身时朋友是自己的圈子，未婚时男友是自己的晴雨表，婚后老公是重心靠山或者围绕厨房孩子转圈，除了这个中心之外，没有任何自己的生活，他们的喜怒哀乐各种反应随时让你产生各种涟漪。

她们忘了“自己”是谁，也忘了让自己快乐。

记得去年看陈海贤老师的书《了不起的我》讲道：

“什么样的关系有利于自我的发展？

第一，不会轻易被他人的情绪影响，能够自由的做出选择。

第二，能够不断探索新的关系，发现更多可能的自己，而不是被绑在某个角色中无法动弹。”

当很多人处于各种关系漩涡时，往往忘记把“注意力放回到自己身上”。我们为何不大气的向别人说出自己的感受呢？

我觉得我只能专心做一件事，那个leader舞蹈我真的无能为力。

我这会儿有点伤心，让我自己呆一下

XX走了，我心里有点难受

……

像姐姐们一样，说出你的想法，明白自己的感受。

就像伊能静说自己很擅长表达，她的“小作文”让人能看到她的感受，体会她的心情。而王丽坤那种不善于表达的人来来参加这个节目，尝试各种不同的表演，我想她们也是想看到自己的更多可能性，也是愿意表达自己，发现未曾见过的另一面。

希望自己以及更多的女生，关注自己，让自己成长。