中原焦点中19团队党秀丽分享754天，总约练802次，2021年10月26日，周二

关注正向，发现美好

10月26日，第246天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！                         

先生的难得9条

我的难得11条

第802次，咨询师

1.先通情再达理，只有来访者清空了自己，他才会更有力量。今天做的好的一点是能够稳住自己，不打断，不评价，不插话，不预设，不建议，整场咨询说了三句话，最后请来访者做了总结。

2.当来访者是自愿消费型，倾诉的欲望特别强的时候，就要营造一个轻松安全的，放松的氛围，让他尽情的去倾诉，在倾诉的过程中，他其实也在梳理自己，事实证明，它确实能够梳理出来，之前没有想到的一些内容，关键问题是咨询师要能够尊重倾听。

3.在来访者梳理出了大框架之后，咨询师需要调整的地方是可以布置观察型作业：那么看看我们能不能做一个尝试？如果可能的话，时间或者是情况允许的情况下，能不能对自己和某某某进行一个观察，看我们能从哪些地方落实我们的想法，具体我们做到了哪些，是怎么做到的？还有哪些需要调整？

4.焦点解决是一个落实到行动的学派。当美好的愿景已经描绘，接下来我们就要落实到一小步的行动中去，如何落实呢？要从具体的事情上去思考。