尽心尽力去做好自己的本分，为国家、为前线的工作人员出一份力量！

为了更好保护您和公众的身体健康，请您做到以下几点：

第一，如果您曾经去过武汉，或者与武汉来的朋友有过密切接触，请如实记录好相关信息：抵达肇庆的时间、车次（或车牌、航班号）、座位号；近期（抵达肇庆后14日内）每日的大致活动范围和接触人员情况，并帮助随行的老人、未成年人或读写障碍人士做好上述记录。离开武汉（或湖北）的14天内，密切关注自己和同行人员或近期接触人员的健康状况，如果出现发热、咳嗽等呼吸道症状，积极配合相关医护人员对您进行访视和医学观察，并主动告知医务人员旅行史。

第二，当您身体出现发热、咳嗽等症状时，请及时、就近选择发热门诊或定点救治医院就诊：

1、就医时尽量避免搭乘拥挤的公共汽车，搭乘交通工具时尽量打开车窗进行自然通风。

2、前往就医时请您和陪同人员均佩戴口罩，如无口罩请在咳嗽时用纸巾或袖子捂住口鼻，避免用手直接擦拭口水、鼻涕等分泌物。

3、到达医院后马上前往预检分诊台，告知医护人员自己的旅行经历和症状，并听从医护人员指引就诊。

4、主动配合相关医务人员采取调查、隔离和消毒等处置措施。

第三，请熟知并践行以下健康生活方式：

1、远离传染源。近期不去武汉和其他已知出现疫情的地区场所，避免近距离接触咳嗽、发热病人，尽量避免到医院探望病人。

2、保持空气流通。尽量留在空气流通地方、场所活动，家居和室内工作场所要定期开窗通风保持空气流通。

3、注意个人卫生。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，勤洗手。搞好室内外环境卫生，除四害。

4、远离密集人群。尽量避免前往人群密集的场所，外出前往人群密集的场所时要佩戴医用外科口罩，每4小时更换一次。

5、注意饮食卫生。不接触和食用野生动物，食物（尤其是肉和蛋类）要煮熟煮透。

6、增强个人体质。保证充足的睡眠，多喝水，勤锻炼。

7、及时规范就医。如身体出现不适请及时到正规医院就医，如实告知医生自己在14天内的出行史。

8、配合医学观察。确诊病例的密切接触者，要自觉遵医嘱居家或集中隔离医学观察，每天两次测量体温。

9、关注官方信息。请多关注广东省卫生健康委、肇庆市卫生健康局有关疫情通报，遵循有关预防指引，不信谣、不传谣。

在疫情面前，我们将肩负起守护人民群众生命安全和身体健康的初心和使命，在全市各级党委政府的坚强领导下，与广大市民朋友们万众一心，众志成城，一起抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情，以实际行动践行卫生健康工作者的责任和担当。

摘抄《给肇庆市民的一封信》！