2019-03-30

生了感冒病，喉咙痛得不行。说好的三月份要让自己不再那么抑郁，做到了，现在已经不会有很严重的情绪波动。还是比较习惯一个人的生活。往后的日子，也都整理清楚了。每个月都有要达成的目标。三月算是第一个成功。

四月份回到老家待一个月，看看山，看看水，清净身心。开始规律的工作生活。

今天要做的事情并不是很多，所以能够发发呆，慢慢喝着柠檬水。

昨天晚上好像打雷又下雨，似乎是很严重的雨。

今天重新做了测试，抑郁指数已经从最开始的70分降到了35分，不得不说很幸运，我的努力并没有白费。成长或许就是这样吧。今年上半年，就是整理自己。慢慢来，心急了反而会出现不好的结果。

已经学会了不声张不言语，享受生活。天生就适合一个人生活，属于独处才能恢复能量的一类人。记得以前总喜欢一个人去爬爬山，散散步。我终于开始承认自己，也开始接纳自己。要相信自己是与众不同的那个，合群，并不意味着幸福。

喜欢的东西，重新捡起来，所幸并不晚。