【央视报道&专家解读】为什么水垢对人体无害而有益？

说起水垢，很多人都想吐槽一番，尤其在北方城市，家里几乎所有的用水设备都有一层厚厚的垢，甚至朋友圈经常有传闻说长期饮用含水垢较多的水会有罹患结石的风险，但事实的并非如此。

央视节目：专家解读水垢是没有危害的。

在日常生活中，水垢主要取决于当地的水质硬度，硬度主要就是指水中所含有钙镁离子的含量，水垢是由于在温度过高或者水加热过程中，主要是水中所溶解的碳酸氢钙[Ca(HCO3)2]和碳酸氢镁[Mg(HCO3)2]，在煮沸的过程中会变成难溶于水的的碳酸钙[CaCO3]和氢氧化镁[Mg(OH)2]，这样就形成了水垢，长时间使用就会积淀在一起形成厚厚薄层。这也是为什么我们看到家中水壶时间长了表面有一层厚厚的水垢。

来自百度百科：

钙、镁离子是对人体有益的矿物质元素，国家对于水的硬度也是有相应标准的，尤其是儿童在成长过程中需要补充丰富矿物质元素，所以近几年国家出台关于校园直饮水有明确规定不得使用纯水（无任何矿物质元素的水）。

很多保健品其实也是在补充人体需要的矿物质元素：

为什么有些净水器出来的水有水垢？

有研究表明，即使水垢以固体沉淀的状态进入到人们的胃里，在胃酸的作用下，也会被分解为钙离子。所以我们不用惊慌，水垢的危害，只要符合国家标准，即使烧开水有一些水垢，也可以放心饮用。

我们经常在市面上看到很多净水器宣传可以去除水垢，他们是通过什么方式做到的？去除水垢其实很简单无非就是把水中主要的钙镁离子去除即可，目前市面上常见的做法有两种：反渗透和离子交换树脂，前者主要是通过RO膜把水中所有有害的有益的物质全部去除，一般常见于直饮水的净水器；离子交换树脂主要是通过化学方式，通过Na+置换水中的钙镁离子，达到降低硬度软化水质的作用，一般这种方式处理的水主要用于生活中洗浴用水，常见于软水机。

关乎到生活中饮食等方面的问题，我们不能因为一篇朋友圈的文章就能让你心慌慌，尤其是在现在信息爆炸的时代，我们要学会辩证一个事实的真伪，通过专业性知识或平台去了解它背后的真象，就像我们的平台“气水师傅”就是专业普及和解答大家对于水和空气方面的知识和问题。