2022-4-28 晚间日记

今天是2022年4月28日

起床：7:00

就寝：23:00

天气：多云转晴

心情：学会了接受无奈  平静如水 

纪念日：17周年结婚纪念日

任务清单

1.咨询老妈最近感觉闷，长出气的病因。

2.准备午饭:手抓饼，烧茄子豆角，八宝粥。

3.去超市采购，囤货➕回娘家货品。

4.带大宝上吉他课。

5.制作大宝五一假期计划表。

最美好的三件事

1.拿了老妈吃的药，给婆婆送了手抓饼。

2.实现莓子的自由，家里的果盘有草莓，蓝莓，菠萝，甜瓜和苹果。并且吃了芒果酥。

3.我做的带鱼好好吃，和二宝一起粘书很治愈。

思考

1.老年人抑郁的症因有哪些？表现出来的是哪些症状？

2.接受自己孩子的资质平庸比接受自己资质平庸更加难，但是，当我学会接受后，我发现自己轻松了一点，孩子反而会比较优秀。

3.尝试涵容的方式与老人和孩子沟通。