如何培养孩子的目标思维
很多家长觉得自己的孩子做事情总是三心二意,有头没尾的,不能持之以恒地坚持下去。这个情况我在张萌的书《从怕学习到爱学习》里有学习过,下面来看看萌姐是如何解决这个问题的。
1、文章讲了什么
文章讲了如何运用目标思维解决孩子做事没耐心,不能持之以恒的问题。
2、怎么讲的
作者首先解释了孩子做事没耐心的原因是没有兴趣和缺少自制力,并以此介绍了如何运用目标思维解决问题的方法。
2.1 What 丨目标思维
目标思维是指建立一个价值导向,通过这个导向来支配孩子的所有行为,让所有行为的重心都朝着最终目标靠拢。
2.2Why 丨目标思维的重要性
孩子只有制定了自己的目标,才能一步一步地实现自己的目标,实现自己的价值。
2.3 How丨如何建立孩子的目标思维
建立孩子的目标思维的四个方法:
(1)家长要使目标游戏化,每一个目标都是升级打怪的游戏。
孩子由于年纪小还不能完全明白“目标”的概念,家庭可以,把建立目标这件事情当成一个闯关游戏,每个目标都要像通过打怪升级获得。通过这样的解释可以让孩子更容易接受一些,也显得更有吸引力。如记单词通过看图猜,通过补充字母来记,通过中文翻译记忆等,一番操作后就很容易记住这个单词。
(2)家长要帮助孩子细化目标,逐渐增加难度。
引导孩子把一个大目标拆分成几个小目标,小目标再往下拆分,直到把目标细化成每日可做的工作。目标越是明确,计划越是周全,孩子就越能感受到“细节”的重量感,就越能通过坚持的过程,感受到自己的进步。。比如学英语,每天要背多少个单词,几点到几点要听英语广播等。可以让孩子把每个时间段要完成的事情罗列在本子上,完成一样就可以打一个钩。这样做的好处是除了避免遗漏之外还方便之后的复盘。目标越具体,只要孩子按部就班地去做,目标就越容易达到。
(3)引导孩子做阶段性复盘目标与关键结果,重新优化目标。
复盘也就是要让孩子在中途检查,看看他是否还在正常轨道上行走,如果偏离了方向,就把他拉回来。这个步骤既能让孩子节省很多时间,也能使他更快实现目标。阶段性复盘可分为四个步骤:回顾目标—评估结果—分析原因—总结经验。
(4)家长要及时给予孩子鼓励和奖励,但也不要太频繁。
家长在孩子达成目标的成长阶段应及时给予奖励,这对他坚持目标会有很大帮助。对于平时没有做到的好行为发生后,奖励越及时越有效果;精神奖励要多于物质奖励。当这个行为处于稳定状态时,就可以控制奖励的频率,不能太频繁。奖励是需要技巧和方法的,不然很容易养成孩子不良的习惯。当家长对孩子的奖励是以吃、穿、玩为主的时候,会将孩子的目标吸引到享受方面,如果选一些学习用品、书籍,以及和目标有关联的精神奖励,就会让孩子有成就感和满足感,而这种感觉会被记忆很长一段时间,也是孩子自信的来源。
3.对我的启发是什么
通过这一课的内容学习我也想到自己作为父母并没有认真审视过该如何引导孩子建立生活和学习的目标,特别是在学习目标上,以为提醒孩子要定一个自己想要的目标就行了,结果并没有什么作用,孩子对于目标没有很好的理解,觉得是父母要他做的,于是学习还是很被动,更不用说有学习的兴趣了。
想想自己工作的目标是为了升职加薪让家庭经济水平不断提升。但孩子不知道为什么要学习,更多的时候还是想玩不想学。其实孩子的目标不用一开始定得太大,目标可以是如何爱上学习,学习好可以获得哪些好处,最好能在玩中学,像玩游戏那样升级打怪顺便还把知识学习到了。总而言之就是不要让孩子认为学习是痛苦的,是父母要他学的,这样的话他会避而远之。作为父母要想方设法培养孩子的学习兴趣,当然父母自己也要表现出对学习的极大兴趣,这样孩子会慢慢认为学习是件有趣的事情。
4、我的行动
践行引导孩子建立目标思维行动清单
1)一有空就向孩子们展示自己的学习成果,比如自己当天阅读了什么书,有什么有趣的收获;在给孩子们讲故事的时候要多多提问,刺激孩子的思考与表达能力,并表扬和鼓励他们的能讲出这么多有越的内容,进一步让他们感受到阅读的喜悦;
2)制作一些学习游戏,如成语接龙、猜谜语、填字游戏等等 ,经常和孩子这样互动让他们感受到学习也可以很快乐。
3)对于孩子突然表现好的要马上表扬,让孩子以后多多表现,如自觉和大家分享学习的到故事或趣事。