【读How to想到的奇奇怪怪】如何跳的很高

跳高主要是通过肌肉收缩，将自身的能量转化为重力势能的过程。当然可以借助助跑提高自己的动能，再在起跳时将大部分动能转化为重力势能，所有跳高运动员都会在跳之前助跑，因此跳之前跑的越快，动能越大，转化为重力势能越多，跳的越高。遗憾的是博尔特不跳高，他去踢足球了。在大多数运动中更快的速度会得到更好的成绩，慢速自行车比赛除外。

兰道尔 门罗在跳高篇首先介绍了跳高的原理。每个人都希望跳的更高，跳高的姿势是值得讨论的一件事，不同的姿势会极大的影响你的成绩。现在主流的跳高运动员采用背越式跳高，背越式跳高有优势蕴含了简单的物理原理，就是重心。假设一个运动员助跑后起跳，转化的重力势能可以把自己的重心提高1.3 m，从下图就可以看到用不同的跳高姿态可以跳起不同的高度。如果直接抬脚越过，重心从栏杆的上方通过，而背越式则是从栏杆下方通过，因此运动员身体平均下来没有跳起2.4 m的高度，但是可以跳过2.4 m的栏杆。而且运动员的身体弯曲程度越大，重心就会越低，通过的栏杆高度越高。

目前跳高世界纪录是1993年索托马约尔在西班牙萨拉门卡跳起的2.45米，室外；1989年索托马约尔，2.43米，室内，布达佩斯，匈牙利。古巴的索托马约尔体重80 kg，假设他在室外是因为顺风多跳起来0.02 m，通过能量守恒，mgh = mv2/2，由于查不到萨拉门卡和匈牙利当地的重力加速度，再次假设g = 9.8m/s2 。这样就算出多跳起的这0.02 m，是风多给了他0.626 m/s的速度。我认为索托马约尔为了追逐自己的跳高梦想，每天坚持训练，连Mojito都不喝。

至于背越式跳高的发明，有兴趣的小伙伴可以去查查。