道德经【10】：长而不载

《道德经》，又称《道德真经》、《老子》、《五千言》、《老子五千文》，是中国古代先秦诸子分家前的一部著作。传说是春秋时期的老子（李耳）所撰写，是道家哲学思想的重要来源。

《道德经》是中国历史上最伟大的名著之一，文本以“道德”为纲宗，文意深奥，包涵广博，对传统哲学、科学、政治、宗教等产生了深刻影响 。

一、 原文【通行本】

第十章

载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？

爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？

生之，畜之。生而不有，为而不持，长而不宰，是谓玄德。

二、 译文

精神与形体合二为一，能不分离吗？集中精气，达到柔和，能像婴儿一样吗？涤除心中杂念，能做到心如明镜没有一点瑕疵吗？

爱护人民，治理国家，能做到无为吗？感官接触外物时，能做到心平气和吗？满腹经纶能做到大智若愚吗?

生长万物，养育万物。生长万物而占有，养育万物不夸耀功德，滋养万物而不主宰它们，这就是高深玄妙的德性。

三、拓展思考

精神与形体的统一是“道”的基本要求。日常生活中，我们经常会说“身不由己”，心中想到了，而身体却不执行，即是形神不能合二为一。

婴儿不知物为何物，心中无杂念和执念，因此婴儿能做到专气致柔。

尘世间，真正悟道的也只有圣人和婴儿罢了。