创造丰裕奇迹实践第四期第三次课 追随自己的至高喜悦

每当你有一种沉重感、抗拒感或感觉不愿继续下去时，那么这 就是一个你并不是在追随自己的更高道路的信号。

️当你在追随自己的更高道路时，你的大我对你说话的方式会让你感到快乐，如果你并没有走在自己的更高道路上，它就会让你有抗拒感和沉重感。

️如果你是在强迫自己做“应当”做的事，那么你就没有聆听自己生命的更深刻的部分。你的灵魂不会说:“你必须做这，你应该做那。”

    你的灵魂总是会说:“难道这不让你觉得愉悦吗？难道这不会给你带来极大的喜悦吗？难道你不喜欢更多地做这件事吗？ ”

@所有人

创造丰裕奇迹实践营

第四期第三次课作业

️这节课你的收获是什么?

[太阳]证明我是优秀的心我以为我突破了。原来没有。我考研是双证的，我还挺高兴的，超越他了，他是一个证。我好幼稚。证明自己优秀才值得被爱吗？

[太阳]️每当你有一种沉重感、抗拒感或感觉不愿继续下去时，那么这就是一个你并不是在追随自己的更高道路的信号。

️

生活中有哪些时刻感觉到沉重感、抗拒感或感觉不愿继续？这里面有哪些“我应该”的信念？

[太阳]辅导作业有这种感觉。作为妈妈我应该辅导作业。

对自己做一个表达（可以加上--对不起请原谅，谢谢你我爱你[爱心]）

在这个情境中，让你快乐喜悦的你真正的需要是什么？

[太阳]我希望自己有自己的时间而不是每天把所有的时间都用在家人的身上。陪伴自己的时间。

常规练习：

A. 继续做一件让你放松而专注的事情。

[太阳]听自己的歌。

B. 睡前或醒来时五分钟音乐静心。

[太阳]完成。

作业收集截止时间：7月7日24时