好心情是自身发明的， 安心做本身该做的事，别总是自己跟自己过不去

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姓名：刘玲敏

公司：豹子头服饰

日期：2019.8.15

【日精进打卡第82天】

【知～学习】

今日学习：

六项精进大纲1篇  共 51遍

大学1篇  共51遍

匠人精神30条1篇  共51遍

【文字分享】

不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。看淡一点再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

人总是矛盾的，如果这一整天很累，你会觉得很充实，若是这一天你啥也没做，或许觉得荒废了时光，会有空虚感。

活着一天，就是有福气，就该珍惜，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

恐惧，它使人们在正大的事情前面望而却步，好比胆怯的野兽，听见风声就吓得逃走一样。

你为什么要停下来呢，人们的窃窃私语与你何干？你要跟紧我的步伐，让他们去谈论吧！你要坚定自己的信念如一座高塔，不因暴风雨而倾斜才对，一个人若因他人的想法而偏离自己所追求的目标是最可惜的。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1.坚持看书.学习。

2.坚持陪女儿看绘本，学习

3.坚持每天吃早饭。

4.坚持早睡。

5.凡事多点耐性

二、齐家：（对家庭和家人）

1.和家人在一起

2.陪女儿看绘本

3.做家务

4.陪孩子玩

5.坚持陪女儿一起学习每天1小时，制定学习内容。

6.督促女儿每天晚上刷牙。

7.尽量做到平和的和孩子沟通。

三、建功：（对工作)

完成日常工作

｛积善｝发愿从2019年5月26日起1年内365善事，年改两过，今日善，共计15善。

【省～】

1.陪伴孩子不够尽心.缺少耐心。

2.和家人沟通少。

3.改掉拖拉的行为

4.有逃避心理

5.虚耗了时间

减少因粗心造成的工作失误

【觉悟】

如果你是对的，就要试着温和地、技巧地让对方同意你；如果你错了，就要迅速而热诚地承认，这要比为自己争辩有效和有趣得多。

痛苦源泉，在于错误的追求。常常原谅自己的人，往往得不到他人的原谅；常常责备自己的人，往往得到他人的谅解；人很奇怪，不了解自己，却每天想去干涉别人，弄得痛苦不堪。之所以痛苦，在于追求错误的东西。

【今日感谢】：

世界因为爱变得更美，人们因有爱变得更善良，我们更要善待生活，感恩生活，人间才会处处有爱，生活才会更美好

1.感谢生命的力量

2.感谢亲人陪伴，父母的照顾，女儿的可爱^-^。

3.感谢和同事在一起的每一天，每一天都是有趣的。

4.感谢身边帮助过我的可爱的家人们。

5.谢谢妈妈的照顾。

6.谢谢陌生人的帮忙。

7.感谢同事给的帮助。

8.谢谢牙牙学语的小宝儿带来的欢乐

9.感谢今天帮助我的同事们。

【志愿】

坚定自己的信心、直面现实的勇气和直面未来的行动。

【打卡始于2019526，持续打卡于2019.8.15】